[EricCartman69]

Znowu mi się chlać chciało dziś. Fajny ten alkoholizm, widać czemu tak niewielu udaje się utrzymać trzeźwość do końca życia. 31 sierpnia miałem ostatnie 5 piw wypite. A już 5 września sen alkoholowy, potem piątek sobota cisnęło na picie i dziś znowu powtórka z rozrywki. Na razie nie zapiłem #alkoholizm

[Gzyro]

@EricCartman69: Głody musisz przeczekać najważniejsze to wiedzieć że to minie.
Mój rekord to od 10 rano do 22 12 godzin #!$%@? a po 22 jakby ktoś przełącznik włączył i po głodzie.

[gorzki99]

@EricCartman69: 20 blisko lat 6-10 iw dziennie to norma. Czyli zgodnie z definicja - alkoholizm.

1 listopad poprzedniego roku ostatnie piwo. Zero alkoholu przez 3 miesiace. Powodem nie byla "opinia spoleczna" czy klopoty zdrowotne czy cos podobnego. Powodem byla motywacja ktora sie pojawila.

Na poczatku byle troche wystrachany - z dnia na dzien przestac to jak organizm zaregaguje?

NIe zareagowal - nic sie nie stalo.

Problem w tym ze po 3

[EricCartman69]

@Gzyro: u mnie też mija ok 21 bo jak mam głód to wtedy staram się brać prysznic o np 20 i w piżamę ewentualnie spać, bo wiem że wtedy nie wstanę i nie ubiorę się do sklepu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Gzyro]

@EricCartman69: Właśnie w alkoholu jest ten problem że go wszędzie można kupić a takie zioło czy coś innego już niekoniecznie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ale co jak co głód może ci minąć za 5,30,1h,5h ale jak minie to jest gitara i euforia zajebista.

[EricCartman69]

@Gzyro: @gorzki99: teraz oglądam to naprawdę ciekawa analiza choroby https://www.youtube.com/watch?v=O_F7FzE6YT0&t=1539s

[suqmadiq2ama]

@EricCartman69: ja sie trzymam twardo, teraz pora na rzucenie fajek bo zaczynam zbieranie na implanty i mi nie zrobią jak nie rzuce

[EricCartman69]

@suqmadiq2ama: zazdroszczę Tobie. Ile to już 2 lata?

[Suheil-al-Hassan]

@EricCartman69: Ja od 9 lipca się trzymam.

Dwa sny miałem, jeden jak waliłem Amarenę z kumplami i drugi jak wódkę piłem.
Pomogła mi trochę książka "Obnażony umysł bez alkoholu".

[EricCartman69]

@Kressska: dzięki

[suqmadiq2ama]

@suqmadiq2ama: zazdroszczę Tobie. Ile to już 2 lata?

@EricCartman69: W kwietniu 4 jebnie, zobacz ile lat przechlałeś przez ten czas

https://www.wykop.pl/wpis/40099487

[EricCartman69]

@suqmadiq2ama: pamiętam jak wklejałeś zdjęcia z ćwiartkami. Czas szybko leci.

[suqmadiq2ama]

@EricCartman69: Ten wpis co zalinkowałem świetnie pokazuje oszukiwanie siebie żeby sie #!$%@?ć ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[gorzki99]

teraz oglądam to naprawdę ciekawa analiza choroby

@EricCartman69: Miras z takiego czegos to sie smieje. I wierz mi lub nie - wiem co mowie i co robie.

Zadne gadki motywacyjne, zaden "wplyw spoleczny" ani nic z tych rzeczy nie dziala dlugotrwale.

Wiesz co dziala? Ty sam. Ale nie w sposob "bo tak nie wypada", "bo co inni pomysla" itp. To ma byc "ja znalazlem powod sam z siebie i dla siebie"

[Suheil-al-Hassan]

@suqmadiq2ama: bez kitu - jak mam zagospodarować czas 3h na dobę po kilkunastu godzinach ciężkiej pracy w przemyśle? Biegać? Tyle czasu wystarcza na utratę przytomności tylko

I jak to rozwiązałeś? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[EricCartman69]

Wiesz co dziala? Ty sam. Ale nie w sposob "bo tak nie wypada", "bo co inni pomysla" itp. To ma byc "ja znalazlem powod sam z siebie i dla siebie" Wtedy to zadziala. Lepiej niz leki czy pierolenie motywacyjne.

@gorzki99: wiem o czym mówisz, w jednym filmiku właśnie to było opisywane. Motywacja zewnętrzna jest dobra na przestanie picia. np coś #!$%@?łeś po pijaku i ci głupio i wtedy przestajesz pić. Ale

[suqmadiq2ama]

@suqmadiq2ama: bez kitu - jak mam zagospodarować czas 3h na dobę po kilkunastu godzinach ciężkiej pracy w przemyśle? Biegać? Tyle czasu wystarcza na utratę przytomności tylko

I jak to rozwiązałeś? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Suheil-al-Hassan: Kupiłem jacht i pracuje tyko od jesieni do wiosny ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[o.....e]

@gorzki99: Te wykłady Mellibrudy to klasyk nad klasykami jeśli chodzi o materiały dot. mechanizmów uzależnienia. Do dnia dzisiejszego dzielą się nimi terapeuci w terapii uzależnień, więc sorry ziomek, ale kocopoły tu gadasz. Najpierw trzeba poznać i uświadomić sobie mechanizmy uzależnienia, potem można dopiero walczyć z wyzwalaczami. Nie pisz szkodliwych treści.

[gorzki99]

np coś #!$%@?łeś po pijaku i ci głupio i wtedy przestajesz pić. Ale żeby nie wrócić potrzebna jest motywacja wewnętrzna czyli twoje własne powody do chęci bycia trzeźwym

@EricCartman69: Nigdy nie mialem tak ze cos #!$%@? po nietrzezwemu. Co wiecej - jestem w pelni spokojny za to co robie nietrzezwy. Wiem ze niczego nie odwale.

Ale druga czesc cytatu - dokladnie tak - to sam musisz znalezc motywacje. Tylko ze te

[gorzki99]

Te wykłady Mellibrudy to klasyk nad klasykami jeśli chodzi o materiały dot. mechanizmów uzależnienia. Do dnia dzisiejszego dzielą się nimi terapeuci w terapii uzależnień, więc sorry ziomek, ale kocopoły tu gadasz. Najpierw trzeba poznać i uświadomić sobie mechanizmy uzależnienia, potem można dopiero walczyć z wyzwalaczami. Nie pisz szkodliwych treści.

@omakalandeflore: Ziomek nie zrozum mnie zle. Ja nie mam zamiaru "byc madrzejszy niz madrzy" Niemniej podejscie przez lata sie zmienia. Ile razy