ostatnio znalazłem na youtube film gdzie facet pokazuje najlepszą technikę pływania kraulem potrafi ktoś tutaj tak pływać? chciałbym się tego nauczyć, ale wygląda to ciężko z tą koordynacją nóg #plywanie #sport #basen
@GoldenJanusz: jeżeli się uczysz to nie wzoruj się na tym typie. Szarpnięcia, duży zakres pracy nogi, dla amatora ni to dobre ni to potrzebne podczas nauki pływania technicznie. Będziesz się szybciej męczył i spinał ( ͡°͜ʖ͡°)
@GoldenJanusz: słowo klucz: kraul dwuuderzeniowy (2-kick freestyle). Do opanowania samemu, albo idź na jakiś kurs "total immersion". Tak się pływa generalnie dłuższe dystanse - napęd idzie z rąk, nogi wspomagają rotację ciała. Ale raczej zapomnij, że będzie to wyglądało jak na filmiku, który wrzuciłeś, bo pływanie 1min/100m to bez "przeszłości pływackiej" jest niemożliwe
potrafi ktoś tutaj tak pływać?
chciałbym się tego nauczyć, ale wygląda to ciężko z tą koordynacją nóg
#plywanie #sport #basen