Wpis z mikrobloga

@jerzy-bak: pamiętaj że środek ciężkości przy nierównym obciążeniu się zmienia i musisz bliżej tej strony łapać ;)

A tak na serio: dużo przeszkadza ćwiczenie hantlami z różnymi obciążeniami po bokach? Do moich dostałem od znajomego stare obciążenia - niestety niekompletne (po 2 sztuki każdego) i musiałem dać na jednej stronie 2,5kg, a na drugiej 1,25. W sumie 13,75kg, ale jestem początkujący i boję się że przy niektórych ćwiczeniach (wznosy bokiem) mogę