[GG99]

@eehomonto W Carrefourze są suplementy

[hekktik]

@eehomonto: protip - jak zrobisz trening bez gownostymulantow to nic ci sie nie stanie

[eehomonto]

@hekktik: wiadome, jednak nie czuje tak zmęczenia w trakcie i po.

[Jasper666]

Strzel se espresso zaraz przed treningiem

[eehomonto]

@Jasper666: kawa bardziej mnie usypia

[Kryskamatyska]

@eehomonto: Nie możesz po prostu na siłowni kupić?

[hekktik]

@eehomonto: złudnicze, bo dowalisz sie mocniej a zmeczenie sie kumuluje + receptory sa przetrzepane bodzcami. zdeczka wiem co mowie niestety bo jechalem na x roznych przedtreningowkach a teraz najlepiej jak nie biore zadnej tbh

[konrad1]

@eehomonto: spróbuj kreatynę a nie kofeinę xD serio to dużo daje pewnie już w głowie sobie ułożyłes i dlatego "pomaga" kofeins

[Saprofit]

@eehomonto: jak kawa może usypiać, skoro kofeinę bierzesz? No chyba, że pijesz z mlekiem

[eehomonto]

@Saprofit: serio, czasem pije pół godziny przed snem i lepiej śpię po kawie

[eehomonto]

@GG99: Dzięki, poratowales, całkiem całkiem wybor w tym kerfie

[Saprofit]

@eehomonto: w pół godziny, to ta kofeina dopiero zaczyna działać, a to o czym mówisz nazywa się coffee nap i rzeczywiście daje dobre rezultaty, bo wykorzystujesz zarówno działanie kofeiny i drzemki w niwelowaniu zmęczenia