Aktywne Wpisy
ZenujacaDoomerka +104
Komary to są takie debile. Po co on podchodzi mi do ucha skoro wie że zginie przez to śmiercią tragiczną? Lata ewolucji a one dalej bez mózgu
cpt_foley +147
W jaką korposektę się #!$%@?łem to ja nawet nie xD
Nie poszedłem w czwartek i piątek do pracy że względu na ból pleców, przyniosłem zwolnienie, dostałem zastrzyk itp.
Mój dobry ziomek podsłyszal na kawie że moje kierownictwo na kawce na mnie wsiadło, że jak tak można, że są przecież żądaniówki, oni chodzą do pracy mimo bólów, że on to nie był na zwolnieniu od 22 lat.
Przed chwilą wprost powiedziałem temu ostatniemu
Nie poszedłem w czwartek i piątek do pracy że względu na ból pleców, przyniosłem zwolnienie, dostałem zastrzyk itp.
Mój dobry ziomek podsłyszal na kawie że moje kierownictwo na kawce na mnie wsiadło, że jak tak można, że są przecież żądaniówki, oni chodzą do pracy mimo bólów, że on to nie był na zwolnieniu od 22 lat.
Przed chwilą wprost powiedziałem temu ostatniemu
Aktywne Znaleziska
![[Debata] Konfederatka zadaje totalnie szurskie pytanie](https://wykop.pl/cdn/c3397993/e82ed10f50f9b2a75c7451dd8cd3bb6f282857c92b41eeec93e5eeade62335fc,q70.png)
No i udało się! Nie opuściłem ani jednego biegania w maju - w kwietniu wypadły mi dwa dni, w marcu aż trzy. Może z czerwcem też się uda? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Fajny miesiąc - zaliczone 425 km, pogoda prawie zawsze dobra, samopoczucie niezłe i nawet gdy zaspałem to dało się coś urwać (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) Oby jk najwięcej takich!
Wczoraj i dzisiaj krótkie biegi, bo zaczynałem po piątej. Wczorajsze tempo mocno relaksacyjne, za to dzisiaj się sprężyłem i nawet fajnie wyszło z 4:56/km ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
Szykuje się kolejny piękny dzień, więc życzę miłego końca miesiąca! (♥ ͜ʖ♥)
#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie #enronczlapie #ruszkrakow
@P35YM1574: te wyliczenia kcal to jakieś w ogóle z d* są, ni diabla ich nie rozumiem. A gruby jestem, 83 kg ważę
@heavelock: skąpiec jestem, biegam póki buty żyją - przy swoich przebiegach bym w przeciwny m wypadku zbankrutował xD
Teraz ujeżdżam ultraboosty, kupione pod koniec sierpnia 2021. Na liczniku mają trochę ponad 2400 km, ale nadal świetnie się sprawują.
@P35YM1574: pewnie też stopień wytrenowania itd. Widzę np. jak na początku Garmin mi po byle treningu pisał że muszę odpoczywać 48h, teraz po półmaratonie jest coś typu "Regeneracja: 15 godzin, trenuj jak zwykle" ( ͡° ͜ʖ ͡°)
bardzo ładnie
tak trzymać