[boubobobobou]

Tego się nie spodziewałem... (ʘ‿ʘ)
https://i.imgur.com/lAKUevQ.mp4

#finlandia #sannamarin #marin #silownia

[Hunchbacked]

Wklęsły pępek.

[Masterczulki]

@boubobobobou: palce do siebie czyli podchwyt - silniejszy. Waży z 60kg max. Buja się cała, trochę za szeroko ma dłonie. Ledwie wymuszone kilka razy. Spermiarze, serio dajcie spokój ;D

[boubobobobou]

@Masterczulki: Z tymi spermiarzami to chyba nie do mnie. Chodziło mi o to, że nie widuję często polityków tej rangi robiących tego typu rzeczy :)

[Masterczulki]

@boubobobobou: w sumie chciałbym zobaczyć takiego misiewicza, któremu wojsko salutowało jak chociaż raz się podciąga ;)

[boubobobobou]

@Masterczulki: Ja bym nie chciał ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Masterczulki]

@boubobobobou: ale to by było podsumowanie tego rządu. Jak w powietrzu nóżkami przebiera ;D

[boubobobobou]

@Masterczulki: Pomyślałem, ze zerknę, jak on teraz wygląda i sie okazuje, że chyba by się podciągnął :D
https://party.pl/newsy/bartlomiej-misiewicz-schudl-43-kg-w-partypl-mowi-o-areszcie-i-wodce-misiewiczowce-10733-r22/

[Masterczulki]

@boubobobobou: dieta cud - idź do aresztu ;D

[Pawu1on]

Buja się cała, trochę za szeroko ma dłonie. Ledwie wymuszone kilka razy.

@Masterczulki: Teraz jest smutna

[SkrytyZolw]

@Masterczulki:

w sumie chciałbym zobaczyć takiego misiewicza, któremu wojsko salutowało jak chociaż raz się podciąga ;)

Nawet w czasach regularnych ćwiczeń na siłowni i treningów 5-6 razy w tygodniu, gdy byłam w szczytowej formie, to nigdy nie byłam w stanie się podciągać ¯\_(ツ)_/¯ Nie żebym broniła Misiewicza, ot taka ciekawostka.

[BoJaProszePaniMamTuPrimasorta]

@SkrytyZolw: to co Ty ćwiczyłaś, skoro przy regularnych treningach nie byłaś w stanie się podciągać?

[SkrytyZolw]

@BoJaProszePaniMamTuPrimasorta: wszystko co było niezbędne do uprawiania siatkówki, przez pewien czas również skoku w dal i rzutu dyskiem.

[BoJaProszePaniMamTuPrimasorta]

@SkrytyZolw: mało to siłowe, więc może temu.

[SkrytyZolw]

@BoJaProszePaniMamTuPrimasorta: koleżanki z drużyny się podciągały. A mi ręce przestawały działać xDD

[BoJaProszePaniMamTuPrimasorta]

@SkrytyZolw: bo podciąganie to paskudne ćwiczenie, a wykonanie pierwszego powtórzenia jest nieproporcjonalnie trudniejsze w porównaniu do dokładania kolejnych. Pewnie jakieś konkretne predyspozycje anatomiczne i dodatkowa aktywność fizyczna też odegrały tutaj rolę.

[Masterczulki]

@SkrytyZolw: mam 100kg i przed dotknięciem sztangi mam ponad 100 podciągnięć ;D
Kwestia przyzwyczajenia i planu treningowego, który się robi