Wpis z mikrobloga

czesc to znowu ja mianowicie od pewnego czasu stosuje wysokobialkowa diete jem nie raz bardzo malo wegli tzn jednego dnia zjem 400 g ryzu 2 dnia zjem np 200 ale jem codzien 1 kg pangi rozlozone na 5 posilkow plus 500g do kg piersi z kurczaka czy na dluzsza mete taka dieta jest ok ? zbilem wage z ponad 90 kg bicepsa 48 cm pas ok 90 kg na wage 84-5 kg biceps 47 cm pas 80 cm z krata na brzuchu wyglad bardzo estetyczny i chcialbym tak poleciec do wakacji ale zrobic na plus z 2 kg jak to widza znawcy ? dzieki za odpowiedzi pozdrawiam!!!
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #sterydy #trojboj
  • 6
@Pioter_Polanski: Jakbym tyle jadł, to bym chyba cały dzień w kuchni był i jadł naprzemiennie do kibla chodząc ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Chłop 1 kg pangi je i 0,5-1.0 kg kury w ciągu dnia... Dla mnie max, to 500 samej kury i już ledwo to się udaje wcisnąć. To musi być troll.