[Karakatamakatula]

Jeśli ktoś nie zna pana Marka Purczyńskiego to z całego serca polecam jego filmiki. Od kilku dni codziennie robię ćwiczenia z jego kompleksowego programu naprawy kręgosłupa i zaczynam widzieć efekty, mniej się garbie a ból pleców po tyraniu w kołchozie z 6-7/10 spadł do 3-4/10. Zamieszczam jedno z moich ulubionych ćwiczeń, na początku potworne zakwasy po nim miałem a w trakcie robienia czuć jak się niesamowicie rozciąga ciało. Pan Marek to jest fachowiec
https://youtu.be/pe1z1-kF9ms
#zdrowie #mirkokoksy

[qscc]

@Karakatamakatula:

Gdzie on stacjonuje? Kiedys wpadlem na jego filmiki, ale jakos zapomnialem o tym i przestaly mi sie wyswietlac, dzieki za przypomnienie!

[AnkieterPrzegrywu]

@qscc: chyba we Wrocławiu