[ElConfidento]

Pytanie do doświadczonych w ketozie. Niedługo będę miał ważne badania do pracy i istotne jest dla mnie to, żeby wszystkie wyniki mieściły się w normach. Mam na myśli przede wszystkim ilość ketonów w moczu i krwi. Jestem w ketozie od miesiąca, czy muszę dużo wcześniej przygotować organizm na to by nie było w nim ciał ketonowych, czy może można zredukować je z dnia na dzień?
#keto

[mirek63479]

@ElConfidento: luzik. Nie bada się tego do pracy

[r.....9]

@ElConfidento: Dużo osób na keto oddaje krew, która jak najbardziej jest przyjmowana. Nie powinieneś się martwić. Aczkolwiek bez problemu możesz je obniżyć do zera w jeden dzień. Polecam do tego festiwal pizzy z dolewką pepsi.

[RoPa3]

Ja bym polecał dla pewności dwa dni wcześniej przejść na węgle, żeby nie było ketonów w moczu. Z krwi znikają na pewno szybciej. Generalnie nie powinni robić problemów z ketonami jeśli glukoza jest w porządku. Inna sprawa, że możesz mieć LDL podwyższony i tu już będą się czepiać :/