Wpis z mikrobloga

Skopiuj link

31.01.2022, 16:26:25

Skad sie wzial urban legend o pytaniu największych koksów na siłce co na niej robic gdy sie jest 1 raz na silce? Rozumiem że 20 lat temu bez internetu to miało jakikolwiek sens, ale dzisiaj? Podejdziesz do jakiegoś karka i on ci każe robić "sztruksy", wyciskanie zza kark, sciaganie sztangi do brody i podciaganie najszerzej jak sie da xD Co ma taki kark odpowiedziec?
Wpisz sobie FBW sakera? Rób greyskulla push pull legs lewy biceps rpe8? xD
#trenujzwykopem #mikrokoksy #silownia

Gacrux

31.01.2022, 16:32:31

@Pepega: to ich nie pytaj ¯\_(ツ)_/¯

valko77

Kodzirasso

31.01.2022, 16:35:03 via iOS

ja nigdy o takim przeswiadczeniu nigdy nie slyszalem

Masterczulki

31.01.2022, 16:37:15

@Pepega: za moich czasów to największemu się sprzedawało lepę na dziąsło a nie jakieś pedalskie podrywy na gadki-szmatki

Betmen

31.01.2022, 17:01:04

@Pepega: Z nikąd,nie ma takiej legendy ¯_(ツ)_/¯

573188224813358837318

31.01.2022, 17:17:15

@Pepega: Zdaje się chodzi o to, żeby ktoś z większym stażem popatrzył na technikę, a nie plany świezakom układał. Od tego też powinien być trener, ale jak już jest to raczej będzie zajęty bajerowaniem recepcji.