Raczej regeneracyjnie ale z przypomniającą dawką #!$%@? na koniec tygodnia.
Mam trochę mieszane uczucia, gdyż dawno nie odbywałam treningów na wyższej intensywności. Zabawa jest przednia, ponieważ patrzę na tempo, tętno i inne #!$%@? dopiero po przyjściu do domu, zegarkiem tylko czas trwania mierzę. Okazuje się, że wychodzi całkiem równo (czyli dobrze), a na moje szacunki jest zdecydowanie za szybko, w sensie - jakbym zobaczyła takie tempo podczas biegu to bym zwolniła bo niemożliwe żebym ja tak szybko biegła. Dodatkowo pomaga to, że #!$%@? dopiero po zejściu z asfaltu, to nie ma czasu na patrzenie na jakiś gówniany zegarek, gdyż trzeba uważać żeby se głupiego ryja nie rozwalić.
Wracając w miejsca w których byłam wcześniej, jestem w szoku ile zmienia w odczuwaniu trudności terenu poprawa stabilizacji, core i w ogóle takie cuda, mózg #!$%@?.
Z tego tygodnia.
Raczej regeneracyjnie ale z przypomniającą dawką #!$%@? na koniec tygodnia.
Mam trochę mieszane uczucia, gdyż dawno nie odbywałam treningów na wyższej intensywności. Zabawa jest przednia, ponieważ patrzę na tempo, tętno i inne #!$%@? dopiero po przyjściu do domu, zegarkiem tylko czas trwania mierzę. Okazuje się, że wychodzi całkiem równo (czyli dobrze), a na moje szacunki jest zdecydowanie za szybko, w sensie - jakbym zobaczyła takie tempo podczas biegu to bym zwolniła bo niemożliwe żebym ja tak szybko biegła. Dodatkowo pomaga to, że #!$%@? dopiero po zejściu z asfaltu, to nie ma czasu na patrzenie na jakiś gówniany zegarek, gdyż trzeba uważać żeby se głupiego ryja nie rozwalić.
Wracając w miejsca w których byłam wcześniej, jestem w szoku ile zmienia w odczuwaniu trudności terenu poprawa stabilizacji, core i w ogóle takie cuda, mózg #!$%@?.
#sztafeta #biegajzwykopem #proszeniebycgrubym
Skrypt | Statystyki
bardzo ładnie