[krzysiek944]

Właśnie #!$%@?łem lays oven baked duża pake bo chciałem spróbować smaku chilli z limonką, do tego piwerko, na obiad zamawiałem burgera i mam jeszcze czekolade. Można powiedzieć, że noworoczna redukcja ma drobne potknięcie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksy

[Pepega]

@krzysiek944: jednym trikiem #!$%@?Ł deficyt z 14 dni
ZOBACZ JAK>>>

[vateras131]

@krzysiek944:
no to jutro post ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[krzysiek944]

@Pepega: Do lata jeszcze daleko to można, a dzisiaj pierwszy raz na skosie hantlami 46kg robiłem to mi się należy w nagrodę za porządny trening ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[albo_wutka_albo_buk]

@krzysiek944:

#!$%@?, raz w tygodniu po korek to obowiązek na poprawnej redukcji XD

[tullion]

@krzysiek944:
czerwiec:
* jak schudnąć 30kg w 30 dni? *

[maciej__]

@krzysiek944: Oven baked można xD chilli z limonka zajebiste ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Mywave]

@krzysiek944: dej spokoj z redukcja,ja po redukcji i miesiecznej przerwie od silki ledwo robie na plaskiej 120x5 w 3 setach. Nie warto.

[papaj42]

@Mywave: Gościu to jest zajebisty wynik :D

[P.....c]

@Mywave: Gościu to jest zajebisty wynik :D

@papaj42: dobry żart. My tutaj robimy 150x10 w 8 seriach

[Mywave]

@Pozytywny_gosc: za dwa miechy powinno byc 150x5,poprawię sie ( ͡° ͜ʖ ͡°)