Wpis z mikrobloga

#anonimowemirkowyznania
Co polecacie na sen? Bo jakoś tak nie mogę przespać jednorazowo dłużej niż 6h a chciałbym jak niektórzy spać po 12h, melatonina nie działa.

#sen #zdrowie #pytanie

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #611c23e1f81bf9000b2c7356
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: LeVentLeCri
Przekaż darowiznę
  • 19
@AnonimoweMirkoWyznania wysiłek fizyczny przed snemz idź na rowerek na godzinek albo pobiegać chociaż pół godziny interwały nawet a nie ciągły Bieg. W sumie jednak po #!$%@? chcesz spać dłużej, skoro twój organizm tego nie potrzebuje xD ja jak wziąłem dwie melatoniny czy tam trzy tu mnie zmiotło a jestem wielki chłop. Jest jeszcze hydroksyzyna ale to dla osób które mają faktycznie problem ty go nie masz to po #!$%@? kombinujesz