Strasznie jakoś leniwie dzisiaj, no ale wskakują lepsze serie i coraz większa objętość. Dziś klateczka: 10x60kg 2x10x80kg 2x5x95kg 4x3x100kg Plus skosy, jakieś rozpiętki i takie tam. No i letkie 2 wioslowanka na plecki.
Przy okazji, wie ktoś na której siłowni w #lublin są ergometry? Ten na której ćwiczę ma #!$%@?ą regulację.
@picasssss1 na up były ergometry jak chodziłem, były też na fitness 24/7 na Jutrzenki więc podejrzewam że w tym nowym lokalu w tym miejscu też są. Na spa orkana nie ma: (
10x60kg
2x10x80kg
2x5x95kg
4x3x100kg
Plus skosy, jakieś rozpiętki i takie tam. No i letkie 2 wioslowanka na plecki.
Przy okazji, wie ktoś na której siłowni w #lublin są ergometry? Ten na której ćwiczę ma #!$%@?ą regulację.
#mikrokoksy #silownia
Komentarz usunięty przez autora