Wpis z mikrobloga

Raport odchudzający.
14.06.2021 - 140.1kg
21.06.2021 = 139.0kg
Pozostało 51 tygodni do zakończenia.
W pierwszym tygodniu nawet udalo sie troche poruszac, bo przez ostatnie 9 miesiecy to glownie siedzenie przed kompem.
Od zeszlego tygodnia staram sie wprowadzac co raz wiecej ruchu, a docelowo powrocic do dwugodzinnych marszów codziennie lub co drugi dzień #odchudzanie #chudnijzwykopem #dieta #zagrubo2021
  • 4