[franekbo]

#zagrubo2021raport4
#zagrubo2021

Wiek: 32
Niebieski
Wzrost: 185
Waga start: 106,9 (11.01)
Waga raport 1: 99,1
Waga raport 2: 95,0
Waga raport 3: 93,8
Waga raport 4: 89,2
Zmiana: -17,7

Powodzenia wszystkim!

[LordAxe82]

@franekbo: Jaki masz cel?

[franekbo]

@LordAxe82: plan minimum, który zakładałem do końca czerwca właśnie został osiągnięty. Nowy plan to zejść do zdrowego BMI, czyli 85kg, a jak to też by się udało przed czasem, to zejść do 80 - w tej wadze czułem się najlepiej.

[LordAxe82]

@franekbo: ja mam 182 i ~80kg i chyba bym wolał ~75... A tak w ogóle to czułem się najlepiej jak ważyłem 65.

[franekbo]

@LordAxe82: No ja gram w piłkę na orlikach i dobrze jednak mieć trochę masy