[CzuowiekPor]

#zagrubo2021raport3
#zagrubo2021

Płeć: M
Wiek: 24
Wzrost: 185cm
Waga startowa(07.01.2021): 103.3kg
Waga 1(01.02.2021): 98.1kg (-5,2 kg)
Waga 2(01.03.2021): 92.7kg (-5,4kg)
Waga 3(01.04.2021): 89.05kg (-3,65kg)
Cel na Czerwiec: 80kg

Mam wrażenie że w Marcu za dużo oszukiwałem w związku z dietą, ale wynik i tak zadowalający xD I fajnie jest, bo spadłem ponizej 90kg co mnie mega cieszy, a na koniec kwietnia byłoby mega jakby sie udało osiągnąć BMI 23(85,6kg u mnie)

[Arquiz]

@CzuowiekPor: Ile kalorii wcinasz?

[CzuowiekPor]

@Arquiz: 2000kcal od poczatku samego

[Arquiz]

@CzuowiekPor: Bardzo ładny wynik :) w Powodzenia dalej!

[S.....x]

@CzuowiekPor czyli nie tylko mi popsuł się ten wykres w mifit?

[CzuowiekPor]

@Scyzorex: yes. XD spłaszczyło go jakoś

[S.....x]

@CzuowiekPor btw. dużo ćwiczysz, że Ci tak spada?

[CzuowiekPor]

@Scyzorex: Szybki spadek wagi to wina diety Keto. Od 5 tygodni nic nie ćwiczę, bo skręciłem kostkę poważnie i dopiero w miarę doszła do siebie