[Kwazdan]

Zauważył ktoś z was wypadanie włosów na keto/carnivore? U mnie zaczęły niesamowicie wypadać, na ang stronach piszą że to normalne a potem niby odrastają. Jak jest u was?
#carnivore #keto #dietakarniwora

[Kwazdan]

@luk04330: w sumie spoko dzięki :D
@pannakota: ale carnivore już chyba tak xd

[drhab]

@Kwazdan: Dokładnie, to nie keto. Keto zakłada proporcje tłuszczów do białek na poziomie 3:1 lub 4:1, a ty masz prawie 0,5 / 1.

[pannakota]

@Kwazdan: Carnivore jak najbardziej ale na pewno nie keto :)

[anonim1133]

@pannakota: @drhab: ale też się zaadaptuje do palenia tłuszczy, też wejdzie w ketozę? Więc wtedy chyba tylko "metka" inna, imo gitarka.

Z tym, że przy deficycie głodowym,

@MysteryMe: Zgodnie z nazwą to taki, gdzie czujesz głód? Czy po prostu poniżej zadanego poziomu kalorii?

[pannakota]

@anonim1133: Nie wydaje mi się, żeby przy takiej ilości białka było to możliwe.

[luk04330]

@pannakota: też jestem na carnivore i nie zauważyłem u siebie oznak wyjścia z ketozy. Samopoczucie niemal identyczne. Sam nie mierzę ketonów ale są ludzie na carni prezentujący wyniki pomiaru ketonów we krwi i ketoza na carni występuje ale zwykle jest słabsza niż na keto.

[gundis24]

@Kwazdan: https://www.youtube.com/watch?v=furXcy3TdY0 - jakby czytał twoje pytanie :D

[drhab]

@Kwazdan: Zaadoptować pewnie się zaadoptujesz. Z góry mówię, że nie znam się dobrze na carni, ale wydaje mi się, że jesz jednak za mało tłuszczu. Nawet sv3rige czy córka Petersona, którzy są na eliminacyjnym carni, jedzą dużo dodatkowego tłuszczu - w formie masła czy smalcu.

[M.....e]

@anonim1133: Tak, poniżej racjonalnej ilości kalorii. Głód jest kwestią subiektywną, bo jeden może być na głodówce - 0kcal (post) i może czuć się lepiej niż ten, co je 2000.

[Mizantrop86]

@Kwazdan: