[OdmieniecGerwant]

Waga startowa 07.01- 89 kg
Waga na dzień 30.01- 85,9 kg (-3.1 kg)
Waga na dzień 28.02- 82,4 kg (-3,5 kg)
Łączny spadek- 6,6 kg
Do czerwcowego celu pozostało 2,4 kg

Jako, że idzie całkiem spoko, to podejrzewam, że mój cel na koniec roku (75 kg), uda mi się zrealizować do czerwca, ale zobaczymy ( ͡º ͜ʖ͡º)

#zagrubo2021 #zagrubo2021raport2 #chudnijzwykopem

[mrgcypher]

Jak to robisz ?;)

[OdmieniecGerwant]

@mrgcypher ogólnie staram się pilnować michy. Paradoksalnie pomogło trochę to, że w tym miesiącu miałem sesję, przez prawie cały luty robiłem praktyki, plus chodzę do dwóch prac i w sumie nie mam za bardzo czasu i ochoty na jedzenie.

Niestety nie mam też za bardzo czasu na treningi (są tylko od czasu do czasu), więc redukcja nie jest tak jakościowa jakbym chciał, ale mam nadzieję na spokojniejszy marzec i powrót regularności treningów