Ciekawe połączenie ( ͡º͜ʖ͡º) GM Daniił Dubov - czołowy szachista świata, mistrz świata w szachach (Rapid) z 2018 roku #szachy #kalistenika #streetworkout
@Jazon @spanko Obecnie szachiści uzupełniają trening trenowaniem wytrzymałości (bieganie, pływanie itd). W trakcie długich partii zdolność do długotrwałego wysiłku pomaga. Nie spodziewałem się po nim, że trenuje kalistenikę. No takiej dobrej techniki jak Wy nie ma, ale od czegoś trzeba zacząć :) Sądzicie, że lepiej progresować na łatwiejszych ćwiczeniach, by mieć lepszą technikę w tych trudniejszych? Ja osobiście jestem pod sporym wrażeniem, tym bardziej, że chodzę na siłownię i nie potrafię powtórzyć
@guestuser: lepiej robić mniej/lżejsze warianty niż dużo/#!$%@? technicznie xD dobra baza to podstawa, jak już się ja wyrobi to pozniej szybko i łatwo progres idzie. Poza tym robiąc #!$%@? technicznie to szybka droga do kontuzji, coś o tym wiem xD
GM Daniił Dubov - czołowy szachista świata, mistrz świata w szachach (Rapid) z 2018 roku
#szachy #kalistenika #streetworkout
Obecnie szachiści uzupełniają trening trenowaniem wytrzymałości (bieganie, pływanie itd). W trakcie długich partii zdolność do długotrwałego wysiłku pomaga. Nie spodziewałem się po nim, że trenuje kalistenikę.
No takiej dobrej techniki jak Wy nie ma, ale od czegoś trzeba zacząć :) Sądzicie, że lepiej progresować na łatwiejszych ćwiczeniach, by mieć lepszą technikę w tych trudniejszych?
Ja osobiście jestem pod sporym wrażeniem, tym bardziej, że chodzę na siłownię i nie potrafię powtórzyć