Ostatnio zauważyłem, że mam problem z wybuchami złości i gniewu. Łatwo mi przychodzi w---w na bliskich (nawet bez powodu), łatwo potrafię kogoś zbluzgać. Możliwe że to stres, możliwe że złe wzorce z domu (mój ojciec też taki był).
Bardzo proszę o kontakt do sprawdzonego #psychoterapeuta lub #psycholog, który mógłby mi pomóc (najlepiej #krakow, choć podejrzewam, że teraz i tak by to zdalnie można było rozegrać)
Wiem, że są takie rzeczy jak medytacja, ale niestety brakuje mi samodyscypliny, a czasem nawet i skupienia.
Pozdrawiam serdecznie i życzę Wam wszystkim spokoju ducha
@AnonimoweMirkoWyznania: Genialna jest psycholog Wanda Papugowa. Świetną specjalistką jest psychiatra i psychoterapeutka pani Boroń-Zyss, ale ona ma mnóstwo pacjentów i jest bardzo zabiegana.
OP: @abcdefghijklmnoprstuwyz: dziękuję. Choć z tego co widzę, to obie panie specjalizują się w pracy z dziećmi i młodzieżą :) chyba, że z dorosłymi też współpracują?
@AnonimoweMirkoWyznania: Wspolpracuja tez z doroslymi. Szczegolnie Wanda Papugowa jest świetna, prowadzi orywatną praktykę, bo jest emerytowana. Nie spotkałam jeszcze tak dobrego specjalisty (a pracuję w tym środowisku).
Moi drodzy, bardzo proszę o pomoc.
Ostatnio zauważyłem, że mam problem z wybuchami złości i gniewu. Łatwo mi przychodzi w---w na bliskich (nawet bez powodu), łatwo potrafię kogoś zbluzgać. Możliwe że to stres, możliwe że złe wzorce z domu (mój ojciec też taki był).
Bardzo proszę o kontakt do sprawdzonego #psychoterapeuta lub #psycholog, który mógłby mi pomóc (najlepiej #krakow, choć podejrzewam, że teraz i tak by to zdalnie można było rozegrać)
Wiem, że są takie rzeczy jak medytacja, ale niestety brakuje mi samodyscypliny, a czasem nawet i skupienia.
Pozdrawiam serdecznie i życzę Wam wszystkim spokoju ducha
#psychologia #psychoterapia #zdrowiepsychiczne
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #5fbd320863ef59000b67c035
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: sokytsinolop
Przekaż darowiznę
@erysipelothrix: na razie nie chcę brać żadnych leków
Ten komentarz został dodany przez osobę dodającą wpis (OP)
Zaakceptował: sokytsinolop
https://www.centrumdobrejterapii.pl/
lub
https://www.znanylekarz.pl/pawel-galek-3/psychiatra/krakow