Niech ktoś mi wytłumaczy: Czy trójbojarstwo musi równać się ulaństwo? Czy nieestetyczny poziom tkanki tłuszczowej, który nosi na sobie znaczna część trójbojarzy jest pomocny przy dźwiganiu? Czy fat tworzy lepsze warunki dla mięśni do pracy? Czy może po prostu trójbojarze wolą jeść więcej niż mniej 'na wszelki wypadek', albo lubią #!$%@?ć, albo po prostu taki jest przyjęty kanon w tym sporcie - podnosimy bardzo ciężkie rzeczy więc w nagrodę nie przejmujemy się tym co jemy i jak wyglądamy? Czy zawodnik 93kg z bf 20% musi być silniejszy niż zawodnik 93kg z bf 15%? Wyjaśnijcie mi to ;) #silownia #mikrokoksy #trojboj
@hesuss: Nie musi. Oprócz kategorii 120 czy 120+ to człowiek nawet nie powinien być ulany, żeby te kategorie wypełniać jak najlepiej. Zawodnik 93 kg z mniejszym bf% będzie miał więcej mięśni, nie oznacza to, że będzie silniejszy, ale więcej mięśni raczej nie przeszkadza. Wystarczy spojrzeć na najlepszych trójboistów do normalnych kategoriach - prawie każdy krata na brzuchu i wygląda bardzo dobrze.
@hesuss: jak masz limit wagowy to im mniej tłuszczu do momentu gdzie dobrze się czujesz tym lepiej, w open ważysz jak najwięcej bo przy statycznych ćwiczeniach większa waga bardziej pomaga przez mniejszy rom czy zmianę dźwigni.
Chciałbym oficjalnie NAPLUĆ z tego miejsca na każdego któremu nie chcę się dziś iść na #wybory nie zależnie od tego na kogo by zagłosował. Oczywiście podwójnie chciałbym OPLUĆ tych którym się dziś nie chcę iść ale będą pisać o polityce na mirko regularnie.
DOSKONALA BRUNETKA ? Faceci jak ona wam sie podoba ? Kobiety co myslicie o takim stylu? Te paznokcie, usta, rzesy, makijaz, piersy itd. Ocencie jej wyglad
Czy trójbojarstwo musi równać się ulaństwo? Czy nieestetyczny poziom tkanki tłuszczowej, który nosi na sobie znaczna część trójbojarzy jest pomocny przy dźwiganiu? Czy fat tworzy lepsze warunki dla mięśni do pracy? Czy może po prostu trójbojarze wolą jeść więcej niż mniej 'na wszelki wypadek', albo lubią #!$%@?ć, albo po prostu taki jest przyjęty kanon w tym sporcie - podnosimy bardzo ciężkie rzeczy więc w nagrodę nie przejmujemy się tym co jemy i jak wyglądamy? Czy zawodnik 93kg z bf 20% musi być silniejszy niż zawodnik 93kg z bf 15%? Wyjaśnijcie mi to ;)
#silownia #mikrokoksy #trojboj
Komentarz usunięty przez autora Wpisu
https://www.youtube.com/watch?v=hJmHIzqxanI