Wpis z mikrobloga

Skopiuj link

21.04.2020, 13:07:54 via Android

Skakanka "poszerza barki"? (nie wiem jak to nazwać więc niech ktos mnie poprawi)
Mogę łaczyć skaknie z 40 minut dziennie plus trening brzucha 6 dni w tygodniu i dodatkowo 3 razy w tygodniu drążek czy zajade moj organizm w ten sposób i nie dam rady się regenerować?
#mirkokoksy

konto usunięte

k.....k

konto usunięte 21.04.2020, 13:10:04

Komentarz usunięty przez autora

sadwykopek

21.04.2020, 13:11:08 via Android

@koroluk skacze tak naprawdę ruchem rąk a nie samych nadgarstków, jestem początkujący i nie zalezy mi na tym aby robic powtorzenia jak najszybciej/ chociaz w sumie racja, gornej czesci reki nie angazuje wcale xd ale wydaje mi sie ze jest spieta bardziej niz zazwyczaj

maciej__

k.....k

konto usunięte 21.04.2020, 13:15:07

Komentarz usunięty przez autora

Aktywne Wpisy

Grooveer

Grooveer +6

3 godz. i 42 min. temu

Putin zrobił pobudkę Ukraińcom w środku nocy rakietami. Im szybciej Ukraińcy rozpoczną negocjacje z Rosją tym lepiej dla nich. Ukraińska ofensywa, która jest planowana na wiosnę obstawiam, że skończy się porażką UA. Ukraińscy żołnierze wpadną na rosyjskie miny, albo zaleją ich pociski artyleryjskie.
#wojna #ukraina

Smiecior

Smiecior +82

6 godz. i 8 min. temu

Oficjalnie w piątek wyjeżdżam do niemiec, samemu. Czeka mnie 14h jazdy busem, straszliwie się stresuję. Ale nic mi innego nie pozostaję, będzie tragedia albo nie będzie, tak czy siak to jest ten czas gdzie muszę zacisnąć jajca i jakoś to będzie.
#przegryw