[AnonimoweMirkoWyznania]

#anonimowemirkowyznania
#nofap #nofapchallenge #noporn #nopornchallenge #zdrowie

Mam do Was pytanie odnośnie #nofap jaki wpływ na mózg i wyrzut dopaminy ma, krótka masturbacja bez wytrysku? Czy jej wpływ jest gorszy/lepszy niż tej z wytryskiem? Aktualnie raczej skupiam się na walce z odstawieniem porno #nopornchallenge niż na #nopornchallenge. Porno oglądałem niemal codziennie 4chan, PH itp. ale tylko oglądałem bez robótek ręcznych a masturbowałem się może 1-2 razy w tygodniu więc CHYBA moje uzależnienie nie jest jakoś dramatycznie wielkie ale jednak jest.

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
Dodatek wspierany przez: [Wyjazdy studenckie - bogata oferta przez cały rok](https://st.pl/$xvynkdla)

[R.....0]

@Harmonia:

ja nie śledzę wszystkiego, bo szczerze to gówno mnie obchodzi

Jakby tak było to byś się tutaj w ogóle nie wypowiadał. Po prostu uciekasz jak szczur przed @blackceeat_official: (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞

[AnonimoweMirkoWyznania]

OP: @blackceeat_official: @Harmonia: wydaje mi się, że moim problemem nie jest sama masturbacja a właśnie porno. Moje #nopornchallenge wynosi aktualnie 4 dni i lekko odczuwam brak tego ale tragedii nie ma, funkcjonuje normalnie.

Ten komentarz został dodany przez osobę dodającą wpis (OP)
Zaakceptował: Eugeniusz_Zua

[blackceeat_official]

@AnonimoweMirkoWyznania: Być może, jednak masturbacja z pewnością też wpływa na układ nagrody - dopaminy. Pytanie w jakim stopniu u Ciebie, a to już musisz sam sprawdzić. Jak odstawisz porno to prawdopodobnie, nawet nie będzie Ci się chciało tak często dotykać benka, wiec dojdzie do równowagi. Ja na swoim przykładzie mogę Ci powiedzieć, ze nie oglądam porno już od roku i nic tak nie wpływa na motywacje i energie życiową, przyjemność z