[Darksed]

Mamy na tagu wróżbitę który mi powie ile te gumy mogą dawać?( ͡° ͜ʖ ͡°)

#mikrokoksy

[vizori]

@Darksed: IMO wygląda rozmiarowo jak 15kg

[Poemat]

@Darksed ~30kg na max napięciu

[IntruderXXL]

@Darksed: Daj lepsze zdjęcie, w sensie oddal kamerę. To do wyciskania jest? To jest taka najbardziej cienka guma, czy jakby jeden poziom grubsza?

Pokaż jak jest przywiązana, i jaki model gumy to jest najlepiej jeśli wiesz.

[Kasahara]

@Darksed: nie znam się, ale czy nie m ożesz sprawdzić wiążąc hantel?

[DywanTv]

@Darksed: Wyglada jakby byla tak z 25 kg plus jest slabo naciagnieta chyba. Kilkanascie kg na górze max xd

[Darksed]

@IntruderXXL: Taka z 2 rozmiary szersza niż czerwona, dlatego nie lubię trenować nie na swojej siłowni bo nie wiem co ile ma xD
@Kasahara: Gdy ją pociągnąłem trochę wyżej niż wyciskam to podniosła 22.5kg ale w wyciskaniu była ona trochę bardziej pod skosem.
@Poemat: @vizori: No to zdania ekspertów są podzielone xD

[Bunciek27]

@Darksed: 80 kg

[IntruderXXL]

@Darksed: Dobra to jakieś 10-15kg daje u góry, czyli masz przy lockoucie jakieś 20-30kg łącznie naciągu gum.

[IntruderXXL]

@Darksed: Czyli ogólnie bez sensu w ogóle je zakładać... gumy powinny stanowić 20-30% 1RM w danym ćwiczeniu aby dawać wymierny efekt.

[Darksed]

@IntruderXXL: Miałem taką ochotę xD Dzisiaj był trening stabilizacji bo sztanga crossfitowa i gumy. 210 z pauzą na takim sprzęcie to i tak zajebiscie.

[C.....u]

@Darksed: gumy sa do dupy

[DywanTv]

@ChoNoTu: Nie kazdy ich uzywa tak jak Ty z kolegami.

[C.....u]

@DywanTv: boje sie, ze jak rucham to od twojego starego moge cos zlapac, dlatego wole sie zabezpieczac

[DywanTv]

@ChoNoTu: Spoko. Twojego dodatkowego chormosomu nie da sie zabrac przez stosunek.

[C.....u]

@DywanTv: to tak jak twoja jedna, a zarazem jedyna polkule

[DywanTv]

@ChoNoTu:

to tak jak twoja jedna, a zarazem jedyna polkule

[Darksed]

@ChoNoTu: @DywanTv: Dzieci spokojnie bo zaraz po klapsie dostaniecie xD

[C.....u]

@Darksed: zebys przypadkiem lepy nie wyrwal

[Darksed]

@ChoNoTu: Ponasowac możesz mnie po treningu( ͡° ͜ʖ ͡°)