[3irg]

Mam takie pytanie, może gupie może mondre, nie wiem.

Zostało mi półtorej godziny do zakończenia poszczenia. Niestety, czuję się dzisiaj jakby mnie ktoś czołgiem przejechał, jakiś lekko odwodniony. Czy mogę sobie wypić elektrolity Oryal? W składzie sód, jakiś chlorek, potas, wapń i magnez. Nie wygląda groźnie ale wolę się dopytać.

#intermittentfasting #dieta

[Insiders]

@3irg: sam jestem ciekawy jak np ktoś witaminy bierze albo lekarstwa czy coś czy to ma jakiś wpływ

[kRpt]

@3irg dlaczego ludzie sobie tak utrudniają życie nie wiem

[3irg]

@Insiders: co do elektrolitów to już chyba wiem, trochę informacji znalazłem, na przykład tu albo tu, więc raczej nie przerwę postu czystymi elektrolitami, ale z lekami to muszę poszukać.

[SugarrCat]

Możesz normalnie zjeść, jak czujesz taką potrzebę

[k.....r]

@3irg bez przesady organizm nie stoi z zegarkiem

[ElDirtyHarry]

@3irg: daj znać jak znajdziesz coś o lekach i witaminach

[krzat]

@3irg: Bez przesady, zaraz zaczniesz rozkminiać czy ślina przerwa post.

@kRpt: Dla wielu to jedyna nadzieja na schudnięcie. Poza tym są jakieś dowody na dobry wpływ postu na zdrowie i długowieczność.