Na Twitterze amerykańskiego towarzystwa kardiologicznego, pojawiła się właśnie taką oto propozycja "zdrowego śniadanka". Węgle z dodatkiem cukru i fruktozy, ale koniecznie chude mleko!
To jest zbrodnia na ludzkości, ale z zadowoleniem czytam komentarze pod tym postem, które ogólnie można streścić jako "chyba was p------o".
No i umierają, a przedstawianie ich jako okazy zdrowia to idiotyzm xD Wg badania z 1965 roku średnia długość ich życia to oszałamiające... 32 LATA. Samo zdrowie xD
Tłuszcze zwierzęce na śniadanie obiad i kolację dla osób z chorobami kardiologicznymi xD
@MinnieMouse0: Poczytaj o lipidach i całym cyklu lipidowym. Później poczytaj o tym jak cukier rozpiernicza w drobny mak to wszystko. Cholesterol jest bardziej potrzebny niż węglowodany żeby trzymać w zdrowiu każdą komórkę Twojego ciała, których błony są zbudowane właśnie z cholesterolu. Poczytaj ile energii przenoszą lipoproteiny, jak są "adresowane" i dostarczane tam gdzie ich potrzeba. Poczytaj o
@szpongiel: No i umierają, a przedstawianie ich jako okazy zdrowia to idiotyzm xD Wg badania z 1965 roku średnia długość ich życia to oszałamiające... 32 LATA. Samo zdrowie xD
@kompek: te badania są bardzo fajne tylko niemiarodajne gdyż już pod koniec XIX w (tzn. 18xx) dieta eskimosów została "skażona" produktami zachodniej cywilizacji z cukrem i alkoholem na czele. Obecnie też są ludzie na dietach bezcukrowych, a co
Główny problem polega na łączeniu tłuszczy nasyconych z węglowodanami (bez znaczenia czy to cukier, czy złożone, bo i tak się rozpadną do glukozy). Jeśli ktoś już je wysokowęglowodanowo, powinien unikać tłuszczy nasyconych
O to to, generalnie cukrzyca i miażdżyca to są różne objawy tego samego problemu. Dietą high carb też o dziwo można się "wyleczyć" z cukrzycy ale wtedy musi ona być restrykcyjnie low fat. Odwrotny skład diety również działa. Pewno można nawet je stosować rotacyjnie, np. miesiąc taka,
Postaram się znaleźć prezentację z badań, że nie do końca. Tzn. to są kwestie indywidualne. Okazuje się, że żadne prawdy objawione typu "tylko tłuszcze zwierzęce" czy "tylko rośliny", czy tylko "high coś tam, low coś tam" nie są uniwersalne, bo to zależy od genetyki i przede wszystkim typu/składu flory bakteryjnej w jelitach.
@szpongiel: @kompek: W jednej z książek przeczytałem, że to nie chodzi o to ile dane społeczeństwo żyje, tylko jak długo w pełnym zdrowiu. Nawet jeśli jakieś społeczeństwa żyją, bądź dawniej żyły krótko, to do samej śmierci byli w pełni zdrowia. Co z tego, że średnia długość życia się wydłuża skoro obecnie już w połowie życia 30-40 lat mnóstwo osób jest obłożnie chorych przyjmujących na stałe leki i przebywając
@NooB1980: nie jestem mikrobiologiem. W jakiś sposób się nawzajem blokują. Glukoza to jest obecnie podstawowym źródłem bo się nią pakujemy. Przed wynalezieniem rolnictwa, czyli stosunkowo niedawno, przez setki tysięcy lat glukoza i węglowodany w ogóle były dużo mniej obecne w naszej diecie dlatego jesteśmy gorzej przystosowani ewolucyjnie do ich metabolizowania. Natomiast komórki są nań bardziej zachłanne gdyż jednak czasem dawni ludzie jedli cukier, jak np. o-----i pszczoły z miodu w
@dietyloamoniowy: No to ma sens, czytałem ostatnio że istnieje duża szansa, że obecnie rodzące się dzieci będą dożywać do 150 lat, ale pytanie jest w jakiej kondycji. Jeśli to.ma wyglądać tak, że ostatnie 70-80 lat będą w takiej kondycji fizycznej jak dzisiejsi 70 latkowie to p------ę ta długowieczność i wolę umrzeć mając te 70
Postaram się znaleźć prezentację z badań, że nie do końca. Tzn. to są kwestie indywidualne. Okazuje się, że żadne prawdy objawione typu "tylko tłuszcze zwierzęce" czy "tylko rośliny", czy tylko "high coś tam, low coś tam" nie są uniwersalne, bo to zależy od genetyki i przede wszystkim typu/składu flory bakteryjnej w jelitach.
@NooB1980: babka mówi dokładnie to co Ty, a gość dokładnie coś przeciwnego. Szczególnie ich argument ewolucyjny musi być sprzeczny. Jednak czy to co mówią na temat skuteczności leczenia cukrzycy musi być sprzeczne? Niekoniecznie. Oboje przychodzą na prezentacje z wieloletnim praktycznym doświadczeniem ze skutecznego leczenia cukrzycy. Także są dwie opcje, albo któreś z nich kłamie albo oboje mają rację. Jednak pomimo pozornego przeciwieństwa proponowanych przez nich diet obie te diety mają
@seshh: @BarkaMleczna: @NooB1980: @dietyloamoniowy: @MinnieMouse0: i ostatni spamik a propos czemu dieta keto wraz z jej radykalną wersją carnivour, może działać. Te pierwsze dwa linki co dałem, na temat cukrzycy to niekoniecznie, choć też polecam, ale te dwa ostatnie to gorąco zachęcam obejrzeć. Nie ma tu żadnego oszołomstwa. Niestety wygląda na to, że w temacie ludzkiej diety i jej wpływu na zdrowie
miałam już sąsiadów jarających na balkonie fajki i blanty, trzymających tam niezamykające japy papużki, dzieci i psy, ale gość używający co drugi dzień na balkonie frytkownicy to nowa jakość
To jest zbrodnia na ludzkości, ale z zadowoleniem czytam komentarze pod tym postem, które ogólnie można streścić jako "chyba was p------o".
#keto #dieta #zdrowie
źródło: comment_TVsObCJuUAz9EDlU0Fpi7Y1Iib4piFPq.jpg
Pobierz@kompek: Wg danych z lat 70, 60 na luzie
@MinnieMouse0: Poczytaj o lipidach i całym cyklu lipidowym. Później poczytaj o tym jak cukier rozpiernicza w drobny mak to wszystko. Cholesterol jest bardziej potrzebny niż węglowodany żeby trzymać w zdrowiu każdą komórkę Twojego ciała, których błony są zbudowane właśnie z cholesterolu. Poczytaj ile energii przenoszą lipoproteiny, jak są "adresowane" i dostarczane tam gdzie ich potrzeba. Poczytaj o
@kompek: te badania są bardzo fajne tylko niemiarodajne gdyż już pod koniec XIX w (tzn. 18xx) dieta eskimosów została "skażona" produktami zachodniej cywilizacji z cukrem i alkoholem na czele.
Obecnie też są ludzie na dietach bezcukrowych, a co
@NooB1980: a to a propos czego, bo nie ogarniam o co chodzi?
O to to, generalnie cukrzyca i miażdżyca to są różne objawy tego samego problemu.
Dietą high carb też o dziwo można się "wyleczyć" z cukrzycy ale wtedy musi ona być restrykcyjnie low fat.
Odwrotny skład diety również działa. Pewno można nawet je stosować rotacyjnie, np. miesiąc taka,
@szpongiel: itp. :)
@szpongiel: To niemozliwe, gdyz to glukoza jest podstawowym źródłem energi dla ludzkiego organizmu
Nieprawda, należy ograniczyc Ww!!
Mam wrażenie, że nie masz cukrzycy ani się z cukrzykiem nie spotkałeś bliżej, takim normalnym. ¯_(ツ)_/¯
@NooB1980: przecież to jest odwrotność sekciarstwa, które to ideologicznie lansuje "jedyną słuszną tezę",
@szpongiel: Drocze sie z toba, poniewaz szamani Ww twierdza, ze Ww sa podstawowym zrodlem energii.
Choc badania jw mowia co innego... ;)
@NooB1980: a, chyba że tak ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Te pierwsze dwa linki co dałem, na temat cukrzycy to niekoniecznie, choć też polecam, ale te dwa ostatnie to gorąco zachęcam obejrzeć. Nie ma tu żadnego oszołomstwa. Niestety wygląda na to, że w temacie ludzkiej diety i jej wpływu na zdrowie