[Adrian00]

#odchudzanie #mirkokoksy
Mieszkam w Niemczech. Od stycznia schudłem 18kg, chcę schudnąć jeszcze 5kg. Kupuję białko w Niemczech ale drogo wychodzi. Poprosiłem więc siostrę, żeby kupiła mi w Polsce, na przykład przez allegro. To ta kupiła mi mass gainera bo pan w sklepie powiedział, że to jest na budowę masy mięśniowej i co ja chcę od niej.
Siostra studiowała chemię, w tym organiczną... Co mam teraz z tym zrobić?

#poznan
Nie chciałby ktoś odkupić trochę taniej?

[kupczyk]

@Adrian00: fajna masz siostrę, taką nie za bystrą

[a.....e]

@Adrian00: napisz przynajmniej jakiej marki i nazwę produktu

[Adrian00]

@apee: Activlab Mass up

[RK88]

@Adrian00: chciałeś zaoszczędzić...;p

[Adrian00]

@RK88: Mlekowita 35zł za kilogram, KFD 42zł/700g. A tutaj ceny są 15€-25€ za kg. Więc różnica spora.

[Adrian00]

ehh... jedyne zastosowanie tego to chyba będzie jak to rozrobię na zaś i wezmę w drogę na rower.

[epic_25]

@Adrian00: Harzer kase Jako źródło białka - 1euro 60g Eiweiß

[Adrian00]

Harzer kase

@epic_25: Ten z kminkiem? On smakuje obrzydliwie :/ Staram się też jeść skyr ale też ciężko wchodzi bez niczego.

[krzat]

@Adrian00: Sprawdziłem skład tego czegoś, na samym początku: Maltodekstryna, glukoza... wyjeb to do śmieci, już lepiej jeść lody albo pizzę.

[epic_25]

@Adrian00: z kminkiem lub bez, jak ci nie smakuje na zimno to wrzuć go na chleb i zapiecz, smakuje jak camembert :)

Skyr smakowy ten z Lidla ma dobre makro a smakowo jest super, najlepiej to kupić skyr zwykły i do niego owoce + słodzik :)

[Adrian00]

@epic_25: Odkryłem niedawno pastrami :) 77g białka na 100g produktu.

[g.....y]

@Adrian00 jaki mass gainer?

[g.....y]

@Adrian00 k---a ten sam kupilem w netto ostatnio to najwieksze gowno jest srasz po tym dalej niz widzisz

[epic_25]

@Adrian00: też super :) w każdym sklepie są speisequark z 0,2g fatu, mniej więcej tak wygląda ich makro + są mega tanie, opakowania 500g

[Adrian00]

@epic_25: Próbowałem, nie daję rady tego zjeść. Już łatwiej skyr wchodzi.