[ddzwon]

Zostało mi 64 dni aby dojść do robienia ciągiem (w jednej serii) 100 pompek, 100 brzuszków, 100 przysiadów. Dziś zdołałem pierwszy raz zrobić 100 przysiadów! Wczoraj za to 76 brzuszków i 38 pompek! Widzę, że rzeczywiście to się da zrobić w tym czasie.
Ograniczenia są tylko w głowie. Jeśli wierzysz, że coś możesz osiągnąć to wystarczy być sumiennym, aby to osiągnąć!
Trzymajcie za mnie kciuki będę dalej raportować jak mi idzie.
ps. jeszcze nie zacząłem jeździć na rowerze, ciągle znajduje sobie wymówki.

#100pompek #onepunchman

[ddzwon]

@porannakawa: Robiłem późnym wieczorem w okolicy połnocy po pracy... mialem duzo na glowie tego dnia... miedzy seriami ćwiczeń ogladalem pierwszy sezon #onepunchman i zasnąłem na jakimś odcinku ;)

[smatthy]

@ddzwon: troche dziwna dysproporcja, bo ja jak kiedys robilem ten trening 100 pompek to podczas testu zrobilem 200 przysiadow a brzuszki moglem robic i robi i sobie odpuscilem :P

[ddzwon]

@smatthy: Widocznie, byłeś młodszy, lepiej wysportowany, ja jestem starszym panem przed 40 ;) Poza tym co do mojej budowy to jestem chucherkiem obrośniętym tłuszczem bez mięśni.

[E.....s]

@ddzwon: (｡◕‿ヽ( ͠°෴ °)ﾉ‿◕｡) Nie poddawaj się.

[albertbranka]

@smatthy: Nie dziwna, takie predyspozycje. Ja mam nogi i tyłek jak mutant (może przez to że byłem gruby i dużo dźwigały) I robiłem przysiady w seriach pod 150 powtórzeń i to takie porządne i po 4 serie tego. A pompek to ze 25 wtedy. Jak byłem otyły to nawet jednej pompki nie byłem w stanie zrobić.