Aktywne Wpisy
x3noN +191
AHOJ! Wykopki!
Jak co roku wlatuje z #rozdajo słodyczy i innych produktów z Czech, Słowacji i Węgier dla was. Na co dzień tym handluje, także coś zaj*bistego ktoś dostanie. Do zgarnięcia Gruby zestawik który przygotuje z różnorakimi Przysmakami od kofoli po utopence, preso caj .. czy tam nawet czeski Mocny rum dorzucę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Żeby wziąć udział w #rozdajo :
NAPISZ COŚ MIŁEGO W KOMENTARZU MOŻE
Jak co roku wlatuje z #rozdajo słodyczy i innych produktów z Czech, Słowacji i Węgier dla was. Na co dzień tym handluje, także coś zaj*bistego ktoś dostanie. Do zgarnięcia Gruby zestawik który przygotuje z różnorakimi Przysmakami od kofoli po utopence, preso caj .. czy tam nawet czeski Mocny rum dorzucę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Żeby wziąć udział w #rozdajo :
NAPISZ COŚ MIŁEGO W KOMENTARZU MOŻE
Sin- +220
Po miesiącu ćwiczeń zwiększyłem ilość pompek z 25 do tylko 34. Zostały dwa miesiące. Czy uda mi się dojść w przeciągu trzech miesięcy do 100 pompek ciągiem? Z brzuszkami i przysiadami jest lepiej. Brzuszki zwiększyły się z 30 do 70, a przysiady z 50 do 80. Tak więc sądzę, że zarówno brzuszki jak i przysiady zdołam dociągnąć do 100 ciągiem. Do kompletu powinienem jeszcze biegać 10km dziennie, ale że mam problemy z kolanem to sobie odpuściłem, za to zreperowałem rower i na dniach zacznę jeździć na rowerku (po 9 latach przerwy).
Życzcie mi wytrwałości!
Ciekawy eksperyment, sam bym sobie zrobił, no ale wróciłem w końcu na siłownie więc już nie ma kiedy