[DawajDawaj]

Jakieś czas temu wpadłem na pomysł, żeby sprawdzić jak to jest być na diecie wegańskiej. Już od paru lat ograniczałem jedzenie mięsa, porzuciłem najbardziej tłuste mięsa, sery itp. Zrezygnowałem również ze smażenia potraw. Mogę rzec, że ten styl odżywiania na tyle mi się to spodobał, że od 3-4 tygodni nie jem kompletnie ani mięsa, ani serów, mleka, no wszystkiego co pochodzi od zwierząt. Co do samej diety, jestem w szoku jak wiele różnych kombinacji i ile smaków można uzyskać bez wykorzystywania zwierząt.
Jest mi z tym super. Nie dość, że przestałem przez swoje potrzeby żywieniowe dręczyć bezbronne zwierzęta to zyskał na tym mój portfel jak i zdrowie. Pierwsze dni były ciężkie, ale po tych nieco cięższych chwilach zauważyłem poprawę zdrowia, mam więcej sił, energii, jestem mniej senny jak i poprawie uległa jakość snu.

Ogólnie polecam każdemu wypróbować, może wam również przypadnie do gustu. Jedyny minus to problem za każdym razem jak chce sobie coś kupić. Ludzie nie potrafią zrozumieć, że wegan nie je również nabiału, serów itp.

Zobaczymy co czas przyniesie, ale myślę, że nie powrócę już do jedzenia produktów zwierzęcych.

Nie ukrywam, że do przejścia na #wege zainspirowała mnie Justyna z #bigbrother

#weganizm #jedzenie #chwalesie

[mondrymiszcz]

@lena_malena: b12 jest suplementowane zwierzetom,poniewaz jedza one jalowa pasze(glownie z soi). Chyba ze jadasz sarny a nie wieprzowine i wolowine. Ale b12 produkowane jest przez bakterie w ziemi,nie przez zwierzeta

[onelastbreath]

@DawajDawaj: super, ja ograniczam produkty odzwierzęce, ale też jest plan na wege. Justyna podobno zainspirowała sporo ludzi. Weszłam na jej insta i tam w komentarzach czasem ktoś o tym pisze. Myślę, że mężczyźni rzadziej przechodzą na wegana, więc naprawdę podziwiam i szanuję. U mnie w rodzinie wszyscy są tak mięsni, że szok, trudno mi żyć po swojemu na przekór im wszystkim.

[serioserio]

@DawajDawaj: więcej zieleniny zawsze spoko! u mnie roślinne odżywianie baaardzo poszerzyło kulinarne horyzonty i umiejętności :)

[zdzihu123]

@DawajDawaj: >

Też o tym myślałem, doszedłem jednak do wniosku że w hodowli na jajka czy mleko zwierzęta są również wykorzystywane oraz trzymane w niehumanitarnych warunkach. Dlatego też w mojej diecie nie ma miejsca na takie produkty

Co do #!$%@?, przecież rośliny też są wykorzystywane i trzymane w niehumanitarnych warunkach, psikane pestycydami itd. Może lepiej zacząć #!$%@?ć kamienie, albo energię słoneczną jak Stachursky?