[urak666]

Luke Richardson został najmłodszą osobą (rocznik 1997) z wynikiem 1000kg (1000.5kg dokładnie) w #trojboj RAW. Niestety nie wiem, czy ktoś zrobił taki wynik szybciej, ale w knee wraps i DL Bar? Chyba też nie, a przynajmniej nie mogę znaleźć.

S: 400kg
B: 220.5kg
D: 380kg
Wilks: 555pkt

Kategoria: 120+ kg (145.8 kg)

[d.....r]

Bo ostatnio czytając co biorą ludzie przed zawodami, ostro się zdziwiłem

@IntruderXXL: Mógłbyś napisać co albo gdzie o tym przeczytać?

[IntruderXXL]

@denigger: W głowie utkwił mi tylko poniższy link :)

http://www.fitmisc.net/forum/showthread.php?28308-Chris-Duffin-Blast

[d.....r]

@IntruderXXL: 3200mg test
W T F

[IntruderXXL]

@denigger: Spoko inny przykład który utkwił mi w głowie to Ryan Kennelly, który podobno ładował łącznie 6g testa, żeby zrobić rekord świata w wyciskaniu, i musiał mieć podawany tlen w czasie rozgrzewki bo był tak napompowany xD

[d.....r]

@IntruderXXL: Ciekawi mnie jak długo będziesz mógł jeszcze progresować naturalnie

[IntruderXXL]

Ciekawi mnie jak długo będziesz mógł jeszcze progresować naturalnie

@denigger: Też mnie to ciekawi ;) Moim zdaniem jeszcze długo, bo jeszcze mam wiele rzeczy do wprowadzenia do treningu których nie mogę po prostu wprowadzić naraz. Między innymi sled dragging.