Wpis z mikrobloga

@TheKa: to przygotuj sie bo to zeby wygladac dobrze to zmudny proces i przyzwyczajenie. Tymbardziej jesli nie chcesz potem sie zapuscic. Najlepiej robic sobie zdjecia co jakis czas wtedy mozna zauwqzyc efekty. Czasem mi sie wydaje ze duzo sie nie zmieniam ale wystarczy ze zobacze zdjecie formy sprzed roku to juz motywacja wraca i jakies zadowolenie jest.