[luc]

#epapierosy
#epapieros
Postanowiłem rzucić epalenie (spóźnione postanowienie noworoczne xD)
Jakieś porady jak z tym całkowicie skonćzyć ? czym się wspomóc, co może być pomocne? Mam jakieś gumy,tabletki z nikotyną które stosuję, na krótką metę pomagają ale nadal brakuje jakiegoś kopa. Moja silna wolna jest chyba na wakacjach :)
Coprawda od długiego czasu tylko 3mg, ale schodziło ponad 10ml dziennie. Kurde nie sądziłem że to będzie takie ciężkie !

[hakunnin]

@luc: Też się do tego przymierzam, bo z przerażeniem odkryłem, że jestem od nich bardziej, dużo bardziej uzależniony niż od analogów.

[x.....h]

@luc desmoksan

[luc]

@xleph: czy preparaty typu desmoxan, tabex, nicorix to jedno i to samo ?

[x.....h]

@luc tego nie wiem, wiem ze na desmoksanie 3 na 3 osoby z mojej bliskiej rodziny rzucily

[grappas]

@luc: W-----j to kosza i zacznij rozwiązywać całki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[luc]

@grappas: Dzięki za poradę, ale rozpier.dalanie całek nie daje żadnego kopa :D

[Viscop]

@luc: To nie kwestia tygodni a miesięcy, czasem lat, schodź powoli z nikotyną, jak palisz 3mg to zejdź do 2,9 potem 2,8mg aż zejdziesz do 0 i wtedy odstawiasz.

[stworek_potworek_pokaze_jezorek]

@luc Chcesz kopa - szkaluj Chucka Norrisa ! Tylko z półobrotu niekoniecznie Ci spasuje :)

A tak serio - schodź powoli, ja jak rozrabiam bazę to przy każdej kolejnej serii schodzę o 0.1 - 0.2 mg. Zejdzie pewnie z 2 lata, ale tak się powinno udać.

[Waspin]

@luc: potwierdzam przedmówców, zaczynałem od 12mg, teraz po 2 latach jadę na 0,12mg i używam e-p ze 3 razy dziennie. Da się, tylko trzeba być systematycznym i mieć to najlepiej rozpisane.

[efceka]

czy preparaty typu desmoxan, tabex, nicorix to jedno i to samo ?

@luc: Desmoxan i Tabex to to samo - cytozyna. Dzięki Desmoxanowi 14 miesięcy temu rzuciłem palenie bardzo przyjemnie i bezproblematycznie. Nicorix to jakiś suplement diety gdzie nawet nie odważą się podać nazwy składnika aktywnego więc wyczuwam ściemę.