Mireczki, mirabelki. Od poniedziałku jestem na intermittent fastingu, który połączyłem z keto. Oto moja keto kolacja i zarazem drugi i ostatni dzisiaj posiłek ;). Karbsów do 20g na zdjęciu.
@Meph1k: każdy ma inny moment. Jak paski pokazują keto to znaczy że robisz to dobrze Mirku. Ja miałem przeboje nawet poniżej 20 g a to cola zero mnie wywaliła a to jakiś ostry sos warzywny do mięsa . powodzenia i klepnij czasem jak tam idzie.
@Meph1k: Nie obrażaj się :D Po prostu moim zdaniem takie "fit" pieczywo jesli to jest właśnie to, to nie powinno być używane. Chodzi o psychologiczną zasadę, skoro 0 węgli to 0 węgli. Nie mówię że możesz tak zrobić, ale za jakiś czas może wpaść ci do głowy, aby zjeść coś innego "no bo w końcu poniżej 50g węgli to mogę" Tutaj chodzi o prostą zasadę, na keto jemy węgle z warzyw
Fajnie w końcu posłuchać posła przy władzy który nie jest pisowskim npc i nie serwuje nijakich pierdów byle nie wyjść poza oficjalny komunikatt partii. Cieszy równie ledwo skrywany ból dupy Mazurka ( ͡º͜ʖ͡º)
#keto #dieta #gotujzwykopem #mikrokontrolery #intermittentfasting
Nie obrażaj się :D
Po prostu moim zdaniem takie "fit" pieczywo jesli to jest właśnie to, to nie powinno być używane. Chodzi o psychologiczną zasadę, skoro 0 węgli to 0 węgli. Nie mówię że możesz tak zrobić, ale za jakiś czas może wpaść ci do głowy, aby zjeść coś innego "no bo w końcu poniżej 50g węgli to mogę"
Tutaj chodzi o prostą zasadę, na keto jemy węgle z warzyw
@panzpolski:
Jak zero to zero Ww przez 19 lat bez warzyw
https://mobile.twitter.com/JoeCharlene8898
lub rok
https://mobile.twitter.com/SBakerMD
#keto #zerocukru #zeroww ( ͡° ͜ʖ ͡°)