@satiata @IntruderXXL *chyba ze trenujesz dwubój, to robisz w butach. W każdym innym przypadku robisz bez, nie mówię o crossfitowcach bo wiadomo tam lans tez sie liczy ( ͡°͜ʖ͡°)
Akurat u Clarencea nie wiem czy nie jest to spowodowane kontuzjami/problemami z kolanami które miał/ma, a może dlatego że był dwuboistą nie wiem. Nie widziałem u żadnego solidnego deadliftera żeby robił w podbitych butach.
Pięta wyżej powoduje zmianę dźwigni, ale także odciąża hamstringi, i kładzie większy nacisk na lower back a w samym MC już lower back ostro dostaje, więc tym bardziej nie
Dziś jakaś trenerka dziwiła się że zdejmuje
#mikrokoksy
@pkrr no i tak właśnie robię ale zacząłem i tak zacząłem się zastanawiać :P
Mam PP2 jak on, bez się robi wygodniej - różnica dźwigni
@IntruderXXL *chyba ze trenujesz dwubój, to robisz w butach.
W każdym innym przypadku robisz bez, nie mówię o crossfitowcach bo wiadomo tam lans tez sie liczy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Akurat u Clarencea nie wiem czy nie jest to spowodowane kontuzjami/problemami z kolanami które miał/ma, a może dlatego że był dwuboistą nie wiem. Nie widziałem u żadnego solidnego deadliftera żeby robił w podbitych butach.
Pięta wyżej powoduje zmianę dźwigni, ale także odciąża hamstringi, i kładzie większy nacisk na lower back a w samym MC już lower back ostro dostaje, więc tym bardziej nie
@beefislife
Jak ściągam buty ciężarowe do martwego to jakbym urodził się na nowo. Tak bardzo inaczej wszystko czuć