Aktywne Wpisy
Lewusx +128
Chłop 10 lat trenował, a ponad 3 lata kuł dupsko dla kawałka kartonu którego 99% nie zrozumie.
Chłop codziennie musi robić iniekcje, ważyć jedzenie, zaczynać dzień od 30min cardio, pilnować kroków, snu i trenować 2,5h, 5x w tygodniu.
Chłop skraca sobie życie świadomie, stracił większość włosów, postarzał się 15 lat, a dalej będzie to robił.
Chłop nawet nie ma z tego pieniędzy, musi płacić za każde zawody, hotele, podróże, a i tak
Chłop codziennie musi robić iniekcje, ważyć jedzenie, zaczynać dzień od 30min cardio, pilnować kroków, snu i trenować 2,5h, 5x w tygodniu.
Chłop skraca sobie życie świadomie, stracił większość włosów, postarzał się 15 lat, a dalej będzie to robił.
Chłop nawet nie ma z tego pieniędzy, musi płacić za każde zawody, hotele, podróże, a i tak
Co poprawić w sylwetce?
- Klata 31.8% (390)
- Bary 7.7% (94)
- Nogi 13.0% (159)
- Brzuch 30.0% (368)
- Plecy 17.5% (214)
Piotrek7231 +204
Aktywne Znaleziska
#bojowkapiekarska #chlebdomowy #gotujzwykopem
@voroshmitov: może food emperor?
@voroshmitov: On nie może białych czy nie może też pszennych? W sensie czy może ciemną bułkę pszenną?
Nie to żebym miał na którykolwiek z tych scenariuszy bułę dla Ciebie, ale to ułatwi sprawę, bo żytniej buły pełnoziarnistej bez trójfazowego zaczynu na zakwasie to raczej nie zrobisz. A i tak będzie jak mały chleb.
Prędzej szukałbym radu kolegów i koleżanek #keto
Na pszennej pełnorazowej wyjdzie gęsta jak cholera