Wpis z mikrobloga

@wdowapotedlarzu:
cytat:
Najprostszym wytłumaczeniem fenomenu zachcianek jest założenie, że organizm ciężarnej kobiety upomina się o te składniki odżywcze, których mu brakuje. Idąc tym tropem, można połączyć następujące zachcianki z niedoborami różnych witamin i minerałów:
* czekolada, orzechy, szpinak - niedobór magnezu
* ryby, olej lniany - niedobór kwasów tłuszczowych
* czerwone mięso - niedobór białka
* owoce, czerwone warzywa - niedobór beta-karotenu
* truskawki - niedobór kwasu foliowego
* kiszona kapusta,