[Cavalorn]

2ugi dzień za mną, jezu jak prosto jest rzucać na tabletkach ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#rzucaniepalenia

[Q.....n]

@Cavalorn jakie tabsy?

[Cavalorn]

@Qrin: tabeksy

[zgredinho]

@Cavalorn: potem trzeba jeszcze rzucić tabletki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Cavalorn]

@zgredinho: byle do wiosny ( ͡° ͜ʖ ͡°) szkoda zdrowia na wychodzenie na dwór w zimnie na fajki, łatwo się przeziębić

[satiata]

@Cavalorn: Radziłbym spróbować bez tabletek- uzależnienie od nikotyny wcale nie jest takie mocne, a potem tak jak mówi @zgredinho trzeba sie odzwyczaić od tabsów. Wiele razy brałem tabletki i potem znów paliłem, raz podjąłem decyzje, że nie che już więcej palić i zaraz mi pół roku minie jak nie ale :)

[Cavalorn]

@satiata: mój rekord to miesiac na tabsach i 3 miechy po odstawieniu. z tabletkami robilem sobie przerwy od palenia z 5 razy juz ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[satiata]

@Cavalorn: czytałeś Allena Carr'a? Mi to pomogło. Przeczytaj jego książkę podczas jednego podejścia wypal ostatniego fajka i nie pal dalej ;) U mnie tak to wygladało :)