[Melisandre]

Mireczki mam rozkminę. Czy można schudnąć podczas wysiłku umysłowego?

Wiadomo, że mózg spala dużą część zapasu energetycznego organizmu. Załóżmy, że ktoś się uczy/wykonuje pracę umysłową lvl hard. Czy jest możliwe, że dzięki temu spali zapasy tłuszczu?
Czy może poziom zużycia energii mózgu nie zmienia się niezależnie od 'intensywności' jego pracy?

#pytanie #mozg #rozkminymelisandre

[DzemZeSwinki]

@Melisandre: watpie

[p.....r]

@Melisandre: Na razie Ci nie odpowiemy, może schudniesz jeszcze trochę.

[stuleslaw]

@Melisandre: mozna schudnąć siłą umysłu

[zavalita]

@Melisandre: Tak, ale w niezauważalnym stopniu.

[Krystuch]

@Melisandre: Można. Zmienia się. Szybciej i zdrowiej schudniesz idąc na siłkę lub nie żrąc tyle.

[Melisandre]

@Krystuch: ja nie chcę chudnąć, zastanawiam się tylko czy to jest możliwe :D

[Klofta]

@Melisandre: podejrzewam, ze raczej będziesz musiała ruszyć dupke na zewnątrz ;)

[Krystuch]

@Melisandre: Spalasz więcej niż dostarczasz to chudniesz. A czym spalasz? Co za różnica.

[Melisandre]

@Krystuch: ciekawe czy ktoś kiedyś robił takie badania. Jaki jest stosunek tempa spalania kalorii dla pracy mięśni względem pracy mózgu.

[s.....a]

@Melisandre: mózg do wytwarzania energii zużywa glukozy ( cukry ).Obliczajac na kalorie to jakies 250 kalorii na dzien.Tluszcze nie maja z tym nic wspolnego.

[Melisandre]

@spokojnie_to_ja: tak, jednak gdy zostaną wyczerpane rezerwy cukrów, wówczas energia bierze się ze spalania tłuszczów. Chyba, że to działa tylko dla mięśni?

[Melisandre]

@spokojnie_to_ja: dziękuję za treściwą odpowiedź

[Kampala]

@spokojnie_to_ja: mózg potrafi odżywiać się tłuszczami dzięki ciałom ketonowym (sam byłem na diecie ketonowej przez kilka miesięcy i żyłem normalnie)

[s.....a]

@Kampala: ale na tej diecie nie dostarczasz organizmowi węglowodanów?

[Kampala]

@spokojnie_to_ja: dostarczasz, ale nie na tyle dużo (jakieś 30g), żeby wyżywić mózg i przestawia się on na czerpanie energii z tłuszczy

[s.....a]

@Kampala: Ok.Czlowiwk sie zawsze czegos nowego nauczy

Ale chyba w pytaniu chodzilo czy mózg może energie pobrac z tkanki tłuszczowej z organizmu . może?