Wpis z mikrobloga

781003 - 26 - 22 - 33 - 53 = 780869

Ogólnie kręcenie na Dellu :) Ostatnie 53 km z dzisiejszego wspólnego treningu z BikeTimeTeam, w końcu po chorobie zaczynam jeździć z chłopakami i nawet to wychodzi. Jeszcze trochę poćwiczę pokonywanie zakrętów i już mi nie będą tak uciekać (òóˇ)

Statystyki:

Dystans: 26 km
Czas: ◷00:57:21
Średnie tempo: 2:14 min/km
Średnia prędkość: 26,76 km/h
Kalorie: 990 kcal
Średni puls: ❤158.6bpm
Maksymalny puls: ❤177bpm

Dystans: 22 km
Czas: ◷00:48:23
Średnie tempo: 2:12 min/km
Średnia prędkość: 27,08 km/h
Kalorie: 804 kcal
Średni puls: ❤167.7bpm
Maksymalny puls: ❤181bpm

Dystans: 33 km
Czas: ◷01:14:35
Średnie tempo: 2:16 min/km
Średnia prędkość: 26,37 km/h
Kalorie: 1203 kcal
Średni puls: ❤160.5bpm
Maksymalny puls: ❤178bpm

Dystans: 53 km
Czas: ◷01:49:10
Średnie tempo: 2:03 min/km
Średnia prędkość: 29,13 km/h
Kalorie: 2165 kcal
Średni puls: ❤170.7bpm
Maksymalny puls: ❤191bpm

W tym tygodniu to już 134km!
#rowerowyrownik #ruszlodz

Wpis dodany za pomocą tego skryptu