Wpis z mikrobloga

Cele na 2016

Te ktore sa odfajkowane V to zaliczone. 4 i 7 jako tako to przodu, 5 slabiutko i z 1 jest powazny problem bo regularnie wyrzucam jakies jedzenie do kosza. Jogurt, sledzie, pare jajek, filet... i tak co jakis czas. Nie sa to moze jakies wielkie kwoty finansowe, ale sam fakt wyrzucania zarcia boli. Jakies rady? I jak sie maja wasze plany na ten rok, dzialacie?

#rozowepaski #niebieskiepaski #wygryw #motywacja #dziendobry
NamietnyDzwigowy - Cele na 2016

Te ktore sa odfajkowane V to zaliczone. 4 i 7 jako t...

źródło: comment_mAlqySpKNuaFY4lUNNpBtvQSgpbKJ9Qj.jpg

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz
@NamietnyDzwigowy: planuj posiłki z kilkudniowym wyprzedzeniem i używaj zamrażarki, inaczej się nie da. No i kupuj mniej jedzenia.
Poza tym jeśli czegoś nie dojadłeś to zostaw na później zamiast w kosz, to samo z terminem ważności - on jest orientacyjny.
  • Odpowiedz
anuj posiłki z kilkudniowym wyprzedzeniem i używaj zamrażarki, inaczej się nie da. No i kupuj mniej jedzenia.

Poza tym jeśli czegoś nie dojadłeś to zostaw na później zamiast w kosz, to samo z terminem ważności - on jest orientacyj


@NamietnyDzwigowy: Cele powinny być SMART, w twoim przypadku są to tylko hasła. Przykładowo, zamiast nauka języka możesz określić sobie poziom do jakiego chcesz dobić, albo czas jaki chcesz codziennie spędzić na
  • Odpowiedz
  • 0
@NamietnyDzwigowy: Warto mieć mierzalne cele. Np przeczytam 50 książek. Wtedy wiadomo czy Ci się udało czy nie. Kiedy "sport" i "naukę języka" będzie można uznać za wykonane? Lepiej się zastanów i popraw cele tak, żeby było łatwo je zweryfikować.
  • Odpowiedz