Aktywne Wpisy
Deadend +381
Mantusabra +13
#przegryw podajcie jakieś synonimy do słowa przegryw. Mi ciekawe słowo przyszlo na myśl- cudak. Rzadko się używa tego słowa uguem, ale jest guem ciekawe asz asz
Skopiuj link
Skopiuj linkWykop.pl
#silownia #mikrokoksy #trojboj
Komentarz usunięty przez autora
http://www.t-nation.com/training/max-out-on-squats-every-day
http://www.t-nation.com/training/daily-squat-cure
http://bretcontreras.com/observations-from-squatting-daily/
http://breakingmuscle.com/strength-conditioning/everyday-squatting-for-the-everyday-athlete
http://www.strengtheory.com/increasing-work-capacity/
http://70sbig.com/blog/2012/11/pendlays-weightlifting-programming-tips/
https://www.t-nation.com/training/too-much-muscle
https://www.t-nation.com/training/max-out-on-squats-every-day
http://www.strengthandconditioningresearch.com/blog/index/
http://www.strengtheory.com/
+ polecam polecam posluchac sobie Mark Bell's Powercast ktory jest dostepny za darmo na jego stronie. Lub tez wybrane odcinki Barbell Shrugged.