Aktywne Wpisy
![dajgryza](https://wykop.pl/cdn/c3397992/dajgryza_LqFBFbsiee,q60.jpg)
dajgryza +201
ej @M_B ja zdazylem zobaczyc zanim usunales zapomniales sie przelogowac? xD postujesz dziewczynki a nam zabraniasz postowac o murzynachxDDDD?
![dajgryza - ej @M_B ja zdazylem zobaczyc zanim usunales zapomniales sie przelogowac? x...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/675f7410b5c566f40f719a95bf4a737c4630be177447a0398c4f7c356a6aeef0,w150.jpg?author=dajgryza&auth=01859aa4eb4b51743cb70578ad5a1547)
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz![novyr9](https://wykop.pl/cdn/c3397992/novyr9_lEhpMelXJQ,q60.jpg)
novyr9 +38
Statek badawczy RV Flip był do 2023 r. jedynym statkiem na świecie, który mógł zmienić pozycję z poziomej na pionową na środku oceanu. Ma około 108 metrów długości . Zaprojektowany tak, aby mógł zmienić pozycję pionową o 90 stopni w linii prostej, tak aby przód statku na górze miał 17 m. wysokości, a na dole zanurzył się na 91 m. długości, czyli większość statku była zanurzona pod wodą. To pomaga statkowi w
![novyr9 - Statek badawczy RV Flip był do 2023 r. jedynym statkiem na świecie, który m...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/bf556fc0b2735917696cb0551909b00836e551e0ad3789121d108cd71c8aa76d,w150.jpg?author=novyr9&auth=9421a2d8d323f95c01027363dc29c81d)
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz
7 czerwca startuje w Krakowie MEN EXPERT SURVIVAL RACE. Postanowiłem wziąć udział i od dzisiaj do 7 czerwca będę się do niego sukcesywnie przygotowywał ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ Zapraszam mirków i mirabelki do zerknięcia na stronę wydarzenia i przyłączania się do tego ciekawego biegu. http://menexpertsurvivalrace.pl/
Będę wrzucał pod tagiem #menexpertsurvivalrace moje postępy, dołączajcie do mnie! De facto to bieg charytatywny ( ͡º ͜ʖ͡º)
No to tak: od 6 miesięcy siedzę na dupie i nic ze sobą nie robiłem. Dziś zakupiłem okazyjnie butki Kiprun MD ( #cebuladeals za 50zł) i zrobiłem przebieżkę z Runastic:
Activity type: Running
Distance: 4.42 km
Duration: 00:28:36
Do tego trening wg. planu który będę otrzymywał co 2 dni na maila:
10 SERII SKŁADAJĄCYCH SIĘ Z DWÓCH ĆWICZEŃ:
1. MOUNTAIN CLIMBER/ podciąganie kolan do klatki piersiowej w podporze
2. SIT UP / brzuszki
I plan 100 pompek:
Dzisiaj 29 (✌ ゚ ∀ ゚)☞
Polecam (。◕‿‿◕。)
@dysia: Jutro jadę na wybory do miasta rodzinnego (╯︵╰,) Jest jakiś plan tych treningów?
Ale tak, będę wsadzał plan w tag ;)
bo nie wiem czego się spodziewać