Postanowiłem podsumować jakoś mój trzeci miesiąc siłowni spisując sobie wymiary. Nie mam żadnego punktu odniesienia z początku ćwiczeń, ale myślę że przyrosty są i to spore. Chciałbym w tym miejscu spisać również rekordy, ale takowych jeszcze nie posiadam. Wracając do cyfr:
Wzrost: 182 cm
Waga: 83 kg
Klatka: 105 cm
Biceps: 36 cm
Pas: 89 cm
Udo: 61 cm
Łydka: 41 cm
Kolejne mierzenie pod koniec czerwca. Jutro trening pleców i tricepsa.
Wzrost: 182 cm
Waga: 83 kg
Klatka: 105 cm
Biceps: 36 cm
Pas: 89 cm
Udo: 61 cm
Łydka: 41 cm
Kolejne mierzenie pod koniec czerwca. Jutro trening pleców i tricepsa.
@gromwell: Normalnie mierzysz, nic po skosie, tylko równo w najgrubszym miejscu.
@dptd: Dzięki, z efektów i tak jestem cholernie zadowolony. Może być tylko coraz lepiej.