Bieganie połączone z ogólnorozwojówką zrobione w 40 minut. Dawno się tak nie zmęczyłem, ale od dawna też nic nie robiłem. Planuję robić takie treningi dwa-trzy razy w tygodniu. Może za jakiś czas wrócę na treningi jak za starych, dobrych czasów. W trakcie wykonywania ćwiczeń zgubiłem klucze, ale na spokojnie sobie wróciłem na stadion i znalazłem. Zadowolony i szczęśliwy wróciłem na mirko. ( ͡°͜
Bieganie połączone z ogólnorozwojówką zrobione w 40 minut. Dawno się tak nie zmęczyłem, ale od dawna też nic nie robiłem. Planuję robić takie treningi dwa-trzy razy w tygodniu. Może za jakiś czas wrócę na treningi jak za starych, dobrych czasów. W trakcie wykonywania ćwiczeń zgubiłem klucze, ale na spokojnie sobie wróciłem na stadion i znalazłem. Zadowolony i szczęśliwy wróciłem na mirko. ( ͡° ͜