Dzień 4/30 #freakzmedytuje
Medytacja odbyta ( ͡° ͜ʖ ͡°)
To jedna z tych sesji podczas których nie wychodzi. Gdy tylko rozpocząłem to drżał mi mięsień równoległoboczny, nie mogłem wyczuć oddechu przez co już zacząłem się denerwować, potem zdrętwiała mi noga, jeszcze bardziej zacząłem się irytować i pojawiła się złość. To najgorszy możliwy efekt w każdej dziedzinie którą się zajmujemy, zamiast walczyć starałem się zrozumieć. Było to bardzo ciężkie
Medytacja odbyta ( ͡° ͜ʖ ͡°)
To jedna z tych sesji podczas których nie wychodzi. Gdy tylko rozpocząłem to drżał mi mięsień równoległoboczny, nie mogłem wyczuć oddechu przez co już zacząłem się denerwować, potem zdrętwiała mi noga, jeszcze bardziej zacząłem się irytować i pojawiła się złość. To najgorszy możliwy efekt w każdej dziedzinie którą się zajmujemy, zamiast walczyć starałem się zrozumieć. Było to bardzo ciężkie
- Freakz
- mindrape
- PaulStanley
- konto usunięte
- fisent
- +2 innych
Ale się dzisiaj zdenerwowałem, że zaspałem na poranną sesję, no ale to tylko pora. Ogólnie medytacja w szczycie to mnóstwo bodźców, z którymi fajnie jest spróbować sobie poradzić, samochody, krzyki różne odgłosy które wybijają nas ze skupienia. Wczoraj miałem ochotę wreszcie pograć sobie trochę w nogę od dawna, więc coś się zmieniło na lepsze ^^ Oprócz tego, że wszystko mnie bolało po wczorajszym treningu to udało mi się odbyć