IntruderXXL
IntruderXXL
  • 65
Dobra jest i filmik z treningu :) bo parę osób chciało zobaczyć jak to wygląda. Mój tag #strongaf

Wczoraj narzekałem na brak motywacji itd, dziś na początku nie było lepiej. Dzisiaj na treningu wybór padł na robienie 1RM Safety squat bar box squat. Poprzedni PR to 223kg. Już przy 206kg myślałem że padnę, co mnie na tyle wkurzyło, że 226kg (3kg PR) poszło naprawdę prosto. No to dołożyłem kolejne 10kg, czyli 236kg
IntruderXXL - Dobra jest i filmik z treningu :) bo parę osób chciało zobaczyć jak to ...
rskk
rskk
  • 1
#testowanieoprogramowania #mobile #appium #qa

Chce sobie dorzucić do mojego Toolsetu automatyzacje testów UI/e2e dla mobile. Padło naturalnie na Appium i tutaj się zaczynam zastanawiać nad nastawieniem rynku. Warto się pchać w Pythona, który jest coraz bardziej popularny w ogłoszeniach czy zostać przy JS'ie, w którym ostatnio sporo pisałem (i tak, wiem, że pod spodem to jedno i to samo bo to tylko interpretacje WebDrivera).
urak666
urak666
  • 10
Byczki, mały PR. 170kg x8 @RPE9 (dla tych co nie wiedzą co to oznacza - 1 powtórzenie w zapasie). Pewnie mógłbym ocenić dużo mniej, gdybym nie spieszył się przy ostatnich 2 powtórzeniach). Do końca roku liczę na 3x bodyweight, zobaczymy. Może to czas przejść na stałe na ciemną stronę mocy i zacząć trenować sumo, które wygląda na to, że bez treningu jest dużo wyżej?

Dawny rekord klasykiem to 172,5 x5 i chyba
urak666 - Byczki, mały PR. 170kg x8 @RPE9 (dla tych co nie wiedzą co to oznacza - 1 p...
wykopowy_tester
wykopowy_tester
  • 0
@urak666: leciutko ale ogarnij trochę technikę bo w zasadzie to nie jest sumo tylko klasyk w szerokim rozstawie stóp. Wymaga bardziej pionowej postawy i trochę masz to 'wstać' a nie 'wciągnąć'. Chyba, że celowo robisz takie pół-sumo, niektórzy coś takiego stosują ale nie znam nikogo silnego kto to robi poza strongmanami >150kg
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
  • 15
#anonimowemirkowyznania
Jak rozpoznać, że laska leci na hajs? Jestem już lvl 31, w miarę ogarnięte sprawy zawodowe, własna działalność, finansowo nie narzekam. Przez pracę nieco zaniedbałem sprawy osobiste i w tym roku postanowiłem wziąć się za siebie i zapisać na siłkę. Poznałem super panią trener personalną - chodzący ideał, wyszczekana jak lubię, figura, jak na trenerkę przystało, boska, buzia też nieziemska, 7 lat młodsza ode mnie. Miło nam się gadało na treningach,
Pobierz AnonimoweMirkoWyznania - #anonimowemirkowyznania Jak rozpoznać, że laska leci na haj...
źródło: comment_nTBWJL7gmCXYtQLvBRQht7Pnk31Hgrbh.jpg
philger
philger
  • 10
https://eurosport.interia.pl/pilka-nozna/news-zenujace-zachowanie-zlatana-ibrahimovicia,nId,2584319

wchodzi Nikolić do MLS
-DZIEŃ DOBRY
-DZIEŃ DOBRY #!$%@? PO POLSKU NIE ROZUMIESZ?
-DAJ MI TO CO MASZ PRZY NODZE
-NO DAJ
-PROSZĘ PAŃSTWA TO JEST AMERYKAŃSKI OBROŃCA
-HEHE PATRZCIE JAKI GŁUPI xD
-DOBRA IDZIEMY DALEJ
- O! A TU MAMY BRAMKARZA. KOJARZĄ PAŃSTWO NA PEWNO BRAMKARZY EUROPEJSKICH? GIBCY, SOLIDNI Z REFLEKSEM.
- A TU BRAMKARZ Z AMERYKAŃSKIEGO GRUBASA. KUPUJĄ HAMBURGERY Z MCDONALDA, PROSZĘ PAŃSTWA, WSZYSCY Z WIOSKI Z JEDNEGO I
wykopowy_tester
wykopowy_tester
  • 0
@philger: czy ja wiem, jak dla mnie Zlatan tylko tego typa odruchowo klepnął bo nawet nie uderzył a ten się od razu wyłożył jakby conajmniej dostał bombę na dziąsło od Izu... Pewnie w tej swojej serbsko-bośniackiej bani wykminił, że jak się też położy to nie będzie przypału xD
kotoj
kotoj
  • 1
Cześć, mam pytanie odnośnie automatyzacji aplikacji mobilnych.
Zainstalowałem Appium Studio, udalo mi sie podlaczyc telefon z Androidem, na PC widze podglad ekranu telefonu, jestem w stanie zbadac elementy aplikacji a także nagrać test.
Niestety nie mogę kontrolować aplikacji z poziomu PC, a w czasie wykonywania testu aplikacja nie reaguje na klikanie. W logu dostaje błedy:

Permission denied: Injecting event from pid 9199 uid 2000
Input event injection from pid 9199 failed.
Injecting
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
  • 3
#anonimowemirkowyznania
Hej Miraski i Mirabelki, mam mały ból istnienia, rozkminy i nie mam pojęcia co zrobić. Jestem przed 30, praca we #wroclaw, wypłata średnio 6-7k do łapy i zastanawiam się nad zakupem mieszkania (oczywiście w kredo), ale to co się dzieję na rynku #nieruchomosci w moim miescie przeraza mnie. Ceny średnio po 6k/m^2 na jakiś zadupiach i to przy metrazu over 60m^2. Wczesniej nie myslalem nad zakupem, ale mam wrazenie ze
krave
krave
  • 67
Zostałam oszukana przez @orange_polska w punkcie obsługi klienta w Marino #wroclaw - nie polecam
Kończyła mi się umowa w styczniu, poszłam do punktu zapytać o warunki, ale nie podpisałam umowy bo #!$%@?Ł WAM SIĘ SYSTEM ¯\_(ツ)_/¯. Zapytałam jednak, czy jak nie podpiszę umowy na czas to czy wyłączą mi neta albo czy wzrośnie mi rachunek. Pan poinformował mnie, że z automatu przedłużają umowę na pół roku na tych samych warunkach.
Sprawdzam dziś
wykopowy_tester
wykopowy_tester
  • 1
@krave: podpisując umowę z Orange już na starcie deklarujesz czy po zakończeniu decydujesz się na automatyczne przedłużenie o 6 miesięcy (gwarancja zachowania ceny) czy na czas nieokreślony (brak takiej gwarancji). Być może z powodu awarii systemu, albo tego że nie wiedziałaś co zaznaczyłaś ~2 lata temu doszliście do błędnego założenia, że w grę wchodzi opcja A.
Ale mnie też kiedyś wprowadzili w błąd w Marino i to 2 razy (mówiąc, że
wykopowy_tester
wykopowy_tester
  • 2
@ponuraszafa:

Jakby miał taką formę w czasie bojów z Pudzianem to kto wie jakby się to skończyło.


Skończyłoby się tak, że obskoczyłby srogie lanie. Tłuszcz bezpośrednio ciężarów nie dźwiga, ale wraz z masą rośnie siła, zmieniają się proporcje ciała/mechanika ruchu i tak jak ktoś wyżej pisze- w wysokich kategoriach lepiej się już ulać niż trzymać nisko tłuszcz limitując tym samym potencjał siłowy. Jak popatrzeć to najwyższych kategoriach wagowych przeważa BF w

Jędrzej

Osiągnięcia