Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko215
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Informacje

    Informacje
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

trucik
trucik

trucik

Dołączył 11 lat i 6 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 587
  • Znaleziska 231
  • Mikroblog 356
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 6
  • Dodane (29)
  • Komentowane (63)
  • Plusowane (264)
trucik
trucik
trucik 13.08.2016, 18:20:49
  • 1
Siema mirasy! Mam rowerowy problem. Otóż rozwaliła mi się kierownica w rowerze i potrzebuję pomocy. Jest ktoś w #swinoujscie #rower #morze i może pomóc. Chętnie wynagrodzę za pomoc. Dziś zacząłem trip przez całe wybrzeże i taki smutny początek...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

aro84
aro84
13.08.2016, 20:01:45
  • 0
@trucik: może napisz co się dokładnie popsuło i jakiej pomocy potrzebujesz
  • Odpowiedz
trucik
trucik
trucik
Autor
14.08.2016, 06:08:41
  • 0
@aro84: potrzebuje aluminiowej sruby do kierownicy. Prawdopodobnie 8mm
  • Odpowiedz
trucik
trucik
trucik 25.03.2015, 17:34:03
  • 5
trucik

źródło: comment_YWej198KXlN93K3fePNj8aKMnyrnf97n.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

trucik
trucik
trucik 24.03.2015, 19:46:53
  • 2
http://www.wykop.pl/link/2462561/krol-albanii-w-wiadomosciach-na-prezydenta-zaproszenie/
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

trucik
trucik
trucik 04.02.2015, 17:45:48
  • 1
https://www.youtube.com/watch?v=-lVWAvJlOhI
Popuś czy to Ty?
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

trucik
trucik
trucik 09.01.2015, 09:53:19
  • 1
Cześć miraski, mam problem jak najlepiej aktualnie się robi nawigacje? Zrobiłem na AJAX'ie ale po powrocie na stronę główną skrypty JS są nie aktywne, ktoś ma pomysł jak to naprawić? ładuje zawartość poprzez .html

#programowanie #jquery
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

S.....o
S.....o
konto usunięte 09.01.2015, 13:10:13 via Android
  • 0
@trucik: Ajax po powrocie gubi DOMa. Ja zazwyczaj tworzę funkcje pomocnicza z metodami niezbędnymi do działania po zwrócenie wyniku przez Ajax, a samo wywołanie trzeba wykonać przez $(#submit).on ('click',function (){wywolanie ajax oraj funkcja pomocnicza});
  • Odpowiedz
trucik
trucik
trucik 14.12.2014, 15:58:24
  • 1
Cześć, robił ktoś z was Java SE 7 Programmer I 1Z0-803 ? Warto?

#programowanie #java
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

a.....r
a.....r
konto usunięte 14.12.2014, 16:07:22
  • 1
@trucik: W takim razie czemu nie. Ale to nie musisz nawet zdawać egzaminu, przeczytaj sobie książkę.
  • Odpowiedz
afe1
afe1
15.12.2014, 06:52:42
  • 0
@trucik: a dlaczego 7 a nie 8? w java 8 jest pare znaczacych zmian (np, lambdy, nashorn, itp). W tej chwili egzamin jest w fazie beta (ale pisza, ze zdajac wersje beta masz cert jakbys zdal normalny).
  • Odpowiedz
trucik
trucik
trucik 10.12.2014, 19:10:35
  • 1
http://allegro.pl/lamborghini-veneno-roadster-v12-750-4-warszawa-i4846718941.html

Pozdrawiam i zachęcam do kup teraz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

binerek
binerek
10.12.2014, 19:11:16
  • 1
@trucik: Pozdrawiam i zachęcam do

  • Odpowiedz
sailor_73
sailor_73
10.12.2014, 19:33:01
  • 0
@trucik: 30 baniek ? kogoś zaćmiło
  • Odpowiedz
trucik
trucik
trucik 14.11.2014, 21:09:04
  • 6
Ja p------e, Mirki co za p------ą akcje koleżanka opowiedziała mi przed chwilą...

Jechałam sobie do szkoły tramwajem. We #wroclaw mamy takie automaty gdzie można kartą w środku bilet kupić, a w związku z tym, że jest tam trochę więcej miejsca to zazwyczaj tam staje. Jadę sobie spokojnie, gram w #ingress pochłonięta hakowaniem portali.

Niestety zapomniałam karty i postanowiłam poprosić #niebieskipasek (1/10) czy mógłby mi kupić bilet
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

valdo
valdo
14.11.2014, 21:11:03
  • 15
@trucik: 0,0000001/10 słabsze niż umiejętności lingwistyczne Franciszka Smudy
  • Odpowiedz
z.....3
z.....3
konto usunięte 14.11.2014, 21:12:53
  • 2

Komentarz usunięty przez autora

trucik
trucik
trucik 11.11.2014, 07:16:48
  • 11
- Jeden z czołowych polskich bokserów, Artur Szpilka po walce z Tomaszem Adamkiem, został złapany na dopingu - można było przeczytać w artykule umieszczonym w serwisie wykop.pl, który powoływał się na "Przegląd Sportowy".


- Mam w związku z tym żartem sporo telefonów i wciąż muszę informować, że to jakaś typowa strona internetowa naciągająca ludzi na klikanie i wszystko co tam jest napisane jest kompletną nieprawdą


O takie mirke walczyłem :)
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

trucik
trucik
trucik 09.10.2014, 08:38:00
  • 3
3589 - 137 = 3452

Udało się osiągnąć drabinkę do 10, to dziś była do 7 z 4 x 4 kg

Drabinka do 7 = 21

Różne
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

trucik
trucik
trucik
Autor
09.10.2014, 17:20:14
  • 0
@chilling: na podwórku są darmowe...
  • Odpowiedz
c.....g
c.....g
konto usunięte 09.10.2014, 17:21:14
  • 0
@trucik: na ścianie też, ale wolę się wspinać niż pawianować (:
  • Odpowiedz
trucik
trucik
trucik 07.10.2014, 18:46:04
  • 5
1 732 940 - 438 = 1 732 502

#pompujzwykopem
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

trucik
trucik
trucik
Autor
07.10.2014, 18:55:18
  • 0
@2PacShakur: już kiedyś pisałem, to jest sumarycznie, nie w jednej serii.
  • Odpowiedz
2.....r
2.....r
konto usunięte 07.10.2014, 18:56:35 via Android
  • 0
@trucik: a, to czuję się lepiej :P
  • Odpowiedz
trucik
trucik
trucik 05.10.2014, 20:32:47
  • 1
3886 - 183 = 3703

55 + 128 = 183

#podciaganiezwykopem
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

trucik
trucik
trucik 04.10.2014, 09:49:40
  • 2
4029 - 143 = 3886

Standardowy trening z czwartku, na następnym treningu spróbuje do 10 drabinke

jak pójdzie to wchodzę na 4 łańcuchy. Na razie 2 x 4 kg.

Drabinka
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

trucik
trucik
trucik 30.09.2014, 16:23:24
  • 5
1 736 770 - 350 = 1 736 420

4 serie w pierwszej 8 powtórzeń w każdym ćwiczeniu i potem 8,9,10. Robię 10 ćwiczeń:

1.Zwykłe pompki

2.Kolano
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

darekczarus
darekczarus
darekczarus
30.09.2014, 20:58:54
  • 0
@trucik: Nieźle, ja tak może nie urozmaicam, ale widzę w Tobie rywala, jestem tylko 30 powtórzeń za Tobą :P
  • Odpowiedz
trucik
trucik
trucik
Autor
01.10.2014, 07:28:20
  • 1
zapomniałem dodać że z 2 x 4 kg łańcuchem :P
  • Odpowiedz
trucik
trucik
trucik 25.09.2014, 15:34:04
  • 2
4363 - 134 = 4229

Cicho tu, ale pompować trzeba dalej.

Drabinka do 8 = 36

Różny
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

trucik
trucik
trucik 24.09.2014, 07:59:25
  • 7
1 741 590 - 340 = 1 741 250

Z 2 x 4 kg obciążeniem.

#pompujzwykopem
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Little_Juice
Little_Juice
24.09.2014, 09:07:14
  • 0
@trucik: 340 z takim obciążeniem?! Jesteś siostrzeńcem Pudziana? :-)
  • Odpowiedz
trucik
trucik
trucik
Autor
24.09.2014, 12:46:35
  • 1
@Little_Juice: Nie napisałem że na raz 340, jeśli tak zrozumiałeś to przepraszam, będę pisał ile czego.

Mój trening wygląda tak:

4 serie w pierwszej 7 powtórzeń w każdym ćwiczeniu i potem 8,9,10. Robię 10
  • Odpowiedz
trucik
trucik
trucik 21.09.2014, 08:32:26
  • 2
Witam, niedzielny trening.

Drabinka do 8 = 36

Różny uchwyt 4 x drabinka do 6 tym razem = 4 x 21 = 84

I
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

trucik
trucik
trucik 20.09.2014, 10:01:27
  • 3
Witam, dawno mnie nie było. Rowerowy miesięczny wyjazd.

Aktualnie podciąganie z łańcuchami 4 x 4 kg

ponieważ robienie ponad 250 podciągnięć na treningu mija się z celem

jeśli
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

c.....g
c.....g
konto usunięte 20.09.2014, 12:00:00
  • 1
@SzymekAkaSzymon: ja podciągnąłem się 300 razy.

[dowód: http://www.wykop.pl/wpis/8256098/pierwszy-trening-od-dawna-bez-obciazenia-proba-sil/ ]
  • Odpowiedz
c.....g
c.....g
konto usunięte 20.09.2014, 12:05:00
  • 1
@SzymekAkaSzymon: w tej chwili mam przerwę (jak co wakacje ლ(ಠ_ಠ ლ) ), więc teraz nie ćwiczę. Ale oprócz drążka robię jeszcze brzuch (też na drążku oraz na ziemi).

JAK?


N----------z, n----------z i wygrywasz (:
  • Odpowiedz
trucik
trucik
trucik 31.07.2014, 19:16:46
  • 3
6 835 - 520 = 6 315

250 z niedzieli 27.07

i z dziś 270! Doszedłem do celu. Pora na łańcuchy!

#podciaganiezwykopem
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

trucik
trucik
trucik 24.07.2014, 18:13:29
  • 2
7 450 - 250 = 7 200

Trochę ponad 250 ale że lepiej się liczyło

#podciaganiezwykopem
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

spiotrek
spiotrek
26.07.2014, 14:49:22
  • 0
@trucik: a jak to w seriach rozkładasz
  • Odpowiedz
trucik
trucik
trucik
Autor
26.07.2014, 18:17:53
  • 1
@trucik: Drabinka do 10, potem brzuch, podciąganie w zwisie, pompki przodem na poręczy, podciąganie na przemian 4 x (5 lewa i 5 prawa) - 40, potem 4 x drabinka do 9 ( 4 bo maks szeroko, szeroko, średnio, wąsko) czyli 4 x 45 czyli około 275.
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • Strona 1 z 2
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 11.11.2022

    Rocznica

Wykop © 2005-2025

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl