Mireczki, coraz gorzej widzę :( - wykop efekt
Cześć, Mam problem z widzeniem na jedno oko i potrzebuję Waszej pomocy. Od dłuższego czasu zmagam się z CSCR (centralna surowicza chorioretinopatia), co powoduje gromadzenie się płynu surowiczego w okolicach plamki żółtej. Przeszedłem terapię mikroimpulsami (3 krotnie), która niestety nie przyniosła
z- 292
- #
- #
- #
- #
To mój pierwszy post - zarejestrowałem się tylko dlatego żeby podać hipotetyczny sposób na ten problem oraz kilka dodatkowych porad.
Możesz spróbować poprawić krążenie poprzez połączenie treningu siłowego oraz prekursorów tlenku azotu, który rozszerza naczynia krwionośne i poprawia przepływ krwi. Możesz kupić osobno argininę i cytrulinę (w tabletkach lub proszku) lub (co polecam bardziej), mieszankę zoptymalizowaną do poprawiania krążenia czyli tzw. przedtreningówkę. Wiele z nich zawiera kofeinę, co wydaje mi się w tym
- periodyczne rozwijanie wiedzy poprzez oglądanie materiałów na wartościowych kanałach YouTube, np. Pod Mikroskopem, Okiem Chemika, Nauka To Lubię itp. itd.
Należy pamiętać, że zastosowanie kilku sposobów jednocześnie może wyzwolić tzw. efekt synergii, który będzie większy niż zastosowanie jednego sposobu.